煎蚝饼益阳补肾做勇猛男人

健康养生 2023-06-09 21:080健康养生www.shimianzheng.cn

煎蚝饼益阳补肾

 

【材料】鲜蚝肉500克,豆粉80克,鸡蛋1个,青蒜苗15克,熟煮油100克,精盐、酱油、胡椒粉适量。

 

【制法】

 

1、豆粉加水拌城浆,放入盐、蒜苗末,浇在蚝肉上,拌匀。

 

2、平底锅上放猪油烧热,将蚝肉浆平摊在锅底上,打入1只鸡蛋,均匀摊于蚝肉上,等待蚝浆下层酥熟后翻转,添适量猪油,双面煎熟后,加酱油、胡椒分等即可上碟。

 

【功效】益阳补肾。

 

海参粥补肾

 

【材料】海参适量,梗米或糯米100克。

 

【制法】将海参浸透,剖洗干净。切片煮烂后同米煮成粥。

 

【功用】补肾、益精、养血。对精血亏损、体质虚弱、性机能减退、遗精、肾虚尿频等有疗效。

 

蚝豉焖韭菜壮阳

 

【材料】蚝豉30克,韭菜60克,食盐少许。

 

【制法】

 

1、用温水将蚝豉浸发透,韭菜洗净切段。

 

2、讲韭菜、蚝豉同入锅内,加适量清水,置火上焖煮熟,调味即可食用。

 

【功效】滋阴壮阳。

 

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