如何做个“有型”的帅男人

　　，洗澡的频率以一天一次为宜。很多男士喜欢选择偏碱性的沐浴露或者肥皂，觉得那样洗得干净，够刺激，够爽。其实不然，碱性过强的产品会破坏皮肤表面的天然皮脂膜，造成皮肤缺水。沐浴液应该尽量选择非皂性、非脂性的产品，这就要看它们的酸碱度，也就是pH值。4.5-6.5是清洁用品的最佳pH值。太低则过酸，引起皮肤色素沉着;太高则过碱，会引起皮肤干燥。

　　皮肤如果已经干燥脱皮，应避免用肥皂清洁，尽量保留一层油脂在表皮上。挑选沐浴液的时候，应选择pH值较低的产品。，含有牛奶、蜂蜜等天然滋养成分的沐浴液都比较滋润，较为适宜。很多品牌都有适合男士使用的沐浴产品。BIOTHERM HOMME 和BODYSHOP等品牌更是迎合男士们“怕麻烦”的特点，推出了洗发、沐浴二合一的产品，使得享受沐浴带来乐趣的过程不麻烦亦不繁琐。

　　习惯——精细护体

　　不要否认，做面膜的男士越来越多。每周一次的皮肤护理能给皮肤以集中式的清洁与保养。其实，护体方面，男士们也有每周的“例行工作”。和脸部皮肤一样，身上的皮肤表面也会堆积未能及时代谢的老化角质，这样的角质堆积的结果是会让皮肤看上去颜色不均、摸上去粗糙不平。每周一次，洗澡时涂上身体去角质磨砂膏，轻轻按摩后用热水冲洗。夸张洗完后你能体会到皮肤爽滑、有如在床上游泳的感觉。想体会身体护理的愉悦感受，又懒得自己动手的男士，尽可以去男子SPA会馆享受专业服务。，瑜伽也是一个不错的选择，减缓生活和工作压力的，为你塑造良好的体型。

　　润体——解除干燥

　　比起使用沐浴露男士的比例，沐浴后使用护体乳的男士可能更是少得可怜。洗澡后擦干身体的过程和蒸发作用会带走皮肤所含的大量水分。而身体上的皮肤，特别是四肢皮肤分泌油脂的能力远远不及脸部。如果浴后不补充足够的油脂和水分，久而久之皮肤就会缺水、脱屑、干裂。

　　你需要润体乳的帮助，CLARINS、BIOTHERM、VICHY等品牌都有针对不同性质皮肤的润体产品。如果是极干燥或者有皮肤疾患(比如异位性皮炎或毛囊角质化等)，可以选用药妆品牌的润体产品，LA ROCHE-POSAY、AVENE都是不错的选择。

　　除了滋润肌肤的功效外，有些润体乳还具有“锦上添花”的作用。比如CLINIQUE的HAPPY香体乳，在给肌肤提供足够滋润的，其中所含的香水成分能够令皮肤充满了淡淡的香味，对于那些不喜欢香水那种浓烈气味的男士来说会是个不错的选择。，在涂抹过这类香体乳后使用同系列的香水，能够延长该香水的留香时间。浓淡长短，尽在一瓶香体乳的帮助。

　　防晒——绝不多余

　　防晒?是的!防晒!你需要防晒!男人黑点怕什么?防晒霜油油的，涂了不舒服!每天上班前恨不得多睡一秒钟也好，哪来时间涂防晒霜?男人们能说出一千条一万条不防晒的理由。其实，你需要防晒——理由只有一条，那就是紫外线!“休闲紫外线”UVB能晒红、灼伤肌肤，使皮肤角质层增厚，免疫力下降，甚至造成各种皮肤癌。“生活紫外线”UVA晒在身上不痛不痒，没有任何感觉，这个隐型杀手能造成皮肤胶原老化、真皮层变性，使皮肤色素沉淀，加速深层老化，使皮肤出现皱纹、黯淡、没有光泽的情况。

（编辑陆进亮)

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