工作太劳累可以做足疗保健缓解

　　足部有很多的神经系统跟我们的心脏和大脑相联系，足部出现异常可影响到身体的健康，平时我们应该注意进行足疗保健，足疗保健有很多方法，如果我们能做好足疗保健，对身体健康是非常有益的。为什么我们在劳累的时候喜欢用热水泡脚，其实这个跟足疗保健有很大的关系。下面我们一起去了解各种足疗保健常识吧。

　　我们的双脚有很多穴位，这些穴位是跟人体的五脏六腑直接联系的，常做足疗的人身体一般也是比较健康的。我国的中医历史悠久，早在很久以前就有“春天洗脚，升阳固脱;夏天洗脚，除湿祛暑;秋天洗脚，肺润肠濡;冬天洗脚，丹田温灼”等说法。特别是一些老年人，在睡前常用热水泡脚还可以延年益寿。