孕妇保健：孕妇要忌食哪些食物

　　孕妇们为了肚子里宝宝的健康，平时她们有很多地方都要注意，比如不能剧烈运动，饮食的时候也不能随便乱吃等。生活中孕妇要做好各种孕妇保健还真是不太容易，她们需要了解很多孕妇保健常识才行。下面大家跟失眠网小编一起去了解孕妇平时要忌食哪些食物。

　　孕妇要当心某些水产品。因为祖国医学认为，某些水产品有活血软坚的作用，食用后对早期妊娠会造成出血、流产。如螃蟹，虽然味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛淤之功效，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。甲鱼，又称为鳖，具有滋阴益肾之功效。甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散淤块作用，因而有一定 堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

　　孕妇还应忌食滑利之品。薏仁又称薏米。药理实验证明薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。马齿苋又名马齿菜、瓜仁菜，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

　　微微健康网温馨提醒您对于怀孕期间的孕妇，她们平时不仅要自己做好孕妇保健措施，我们也应该督促他们进行保健，休闲时间可以多关注一些孕妇保健常识。在这想了解更多的孕妇保健常识可以去看。