如何进行前列腺炎保健按摩

　　男人要想保证前列腺健康一定要做好前列腺的保健措施，平时可以通过保健按摩来护理自己的前列腺，在按摩的时候手法一定要正确，这样才会有利于男人生命腺的正常运行。下面大家跟失眠网小编一起去了解如何进行前列腺炎保健按摩吧!

　　头部每天可以从前发迹向头顶轻轻梳理。额部有前列腺的全息穴区，头部的许多穴位有调神舒肝的功效，可以帮助全身放松。

　　腰骶部手掌按揉并搓擦，以热为度。对于下腰部的掌擦本身可以影响到支配前列腺的交感和副交感神经，也是传统的养肾方法。

　　其余部位平卧，以脐为中心，寻找有细小筋节，或有悸动、水声存在的部位，手指点揉。可以作用到内脏血液供应改善肠胃而改善睡眠，也能促进小腹内包括前列腺的血循环。大腿内侧，可以拇指按揉，股内侧的酸痛点多和盆腔疼痛相互牵涉，是专门针对会阴痛局部的重要部位。

　　微微健康网温馨提醒您前列腺的保健按摩需要定期进行才行，如果不知道如何进行前列腺按摩保健，可以先去学学按摩手法在进行按摩，这样会更好。，大家还想知道更多的前列腺按摩保健可以去看。