戒烟的好处是什么？

　　众所周知，吸烟的危害不只局限于呼吸道，还会对人的身体健康带来不可估量的伤害。，戒烟对人体的好处也是显而易见的。下面，微微健康网失眠网小编就来给大家详细介绍戒烟的好处是什么?

　　戒烟好处1.防止肺功能变化

　　许多资料表明，吸烟能损害肺功能。无症状吸烟者吸烟史不长时，常规肺功能检查可能正常，若进行小气道功能测定，常可显示吸烟者存在小气道功能异常，且吸烟年限愈长，对小气道产生不可逆影响就愈大。对于吸烟史较长者，常规肺功能检查即可显示异常。

　　戒烟好处2.有利于优生

　　孕妇吸烟对优生极为不利，容易造成流产、早产、死产及胎儿发育不良。若在怀孕前4个月开始戒烟，这些不良影响通常就可避免。

　　戒烟好处3.降低患冠心病的风险

　　患冠心病的危险与从不吸烟者相似。死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。，任何时间戒烟都不算迟，而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。

　　微微健康网小贴士除了上述戒烟的好处之外，与此，如果一个烟民在35岁前能成功戒烟，那么将会让自己的预期寿命恢复到与正常人一样。