药酒保健的几个误区

　　药酒通常是在民间农民自己酿制的一种既可以当药也可以当酒的东西，现在药酒也有了成批的生产。一般药酒是用来治疗各种疑难杂症的，平常我们最常见的可能是用来消肿之类了，药酒由很多重要的动物尸体一起密封熬制而成，的那是很多人在用药酒的时候都有些误区，下面大家跟失眠网小编一起去了解吧!

　　1。喝药酒不分体质

　　滋补类保健药酒一般用于气血亏、肝肾阴虚、脾气虚弱、神经衰弱。但有些人在不了解自己体质的情况下，盲目饮用药酒，不管什么药酒都拿来饮用，这也是不对的。

　　选用药酒应根据自己的体质决定，最好事先与医师沟通，了解自己的体质。只有“对症”饮用药酒，才能达到调整阴阳气血的作用。

　　“是药三分毒”，药酒也不例外。高血压患者、各种癌症患者不宜饮用药酒。这是因为高血压病人饮用后，会有中风的危险;癌症患者饮用药酒后，会促使癌细胞扩散，加重病情。

　　2。喝药酒多多益善

　　有些人过于相信药酒的保健效果，以为药酒有养生滋补的作用，多喝对身体健康有益。其实，这种观念是十分错误的。药酒含有药材，大量饮用药酒的后果相当于过量服用药物，同样会影响到身体健康。

　　药酒的最佳服用量在一汤匙左右，大约100毫升，最好不要过量饮用。，也不应长期持续饮用药酒。通常一个疗程为3个月，喝了一个疗程之后可暂停一个时期，之后，再视情况决定是否继续饮用。

　　3.喝药酒有助入睡

　　许多人认为睡前饮酒有助睡眠，但这种习惯并不正确。饮酒的确可促进睡眠，但酒后的睡眠状态与正常生理性睡眠并不相同。因为喝了酒而入睡，大脑并没有真正休息，所以并非真的达到休息的状态，尤其是喝了药酒之后入睡，醒来后有时还会有头重、头痛等不适症状。专家特别提醒，药酒最好是在饭后饮用，这样对药效的发挥会起到较好的作用。

　　微微健康网温馨提醒您药酒不宜乱用，平时也不宜用得太多了，药酒一般比较烈，喝得多了对身体也不好，平时患有某些小疾病的时候可以喝些药酒，或者是用药酒涂在身体举得不舒服的地方，以上介绍的药酒保健误区大家要好好记住。