为何青少年也开始患颈腰椎病

　　青少年患颈椎病比较少见，现在却有了流行的趋势。我们现在生活在信息高速发达的时代，电脑走进了欠佳万户，电脑不仅可以查看各种信息也能拿来玩游戏，所以很多青少年被电脑迷住了，平时只要有时间就坐在电脑前玩，长期这样的久坐很容易颈椎就出问题了，下面大家跟失眠网小编一起去了解吧!

　　近年来，很多年轻人甚至青少年早早患上腰椎间盘突出症而手术治疗。这与他们经常通宵达旦坐在电脑前玩游戏有关。

　　腰椎间盘突出症一般发生在40岁以上的人或者体力劳动者身上，多年累积而成。青少年处于发育期，椎间盘弹性本应该很好，青少年脊椎病频发与坐姿等有很大关系。

　　孩子都爱看电视、玩电脑，而且一看电视、玩电脑，就废寝忘食，一动不动。而且坐姿、睡姿还很不合理，歪着、趴着，脊椎长期得不到休息，长此以往，不正确的坐姿就成了脊柱的隐形杀手。，户外活动减少也是青少年患脊椎病的一大原因。

　　久坐一个小时后，至少要起身倒倒水，多喝水，容易上厕所，入厕也是一个简单的活动，能避免长期久坐造成的脊柱不适。平时玩电脑、看书，要选择合适高度的桌椅，以手放在桌面上不耸肩为宜。

　　微微健康网温馨提醒您青少年平时应该不要上网太多，长期的久坐不仅易患颈椎病，可能也会导致前列腺发炎等，这样可造成不育现象，平时上网的时候应该要有个度，坐得久了就站起来走动走动。