如何从中医上调理治尿频呢？

　　对于许多尿频患者来说，每天多次数的排尿严重影响着日常生活。那么，如何从中医上调理治尿频呢?下面，微微健康网失眠网小编带大家一起去了解从中医角度，治疗尿频的方法吧!

　　是肾和膀胱的气化功能失调所导致的，应从补肾的角度来进行调理，神阙穴是补肾的一个重要穴位，灸神阙穴能使热力透过经脉达到肾脏，可改善肾和膀胱的功能。姜性味属辛，有发散的作用，可温通经脉，主要起温肾、温脾的作用，能加强补肾的作用。而中医认为咸是入肾的，盐的散热慢，不仅可更好地保证艾灸的热力，杀菌消炎，把药力引入肾，又可防止盐因艾灸的热量而爆裂伤人。三者结合，能够很好地起到补肾、固肾气的作用。

　　，还可以多吃一些固肾气的药茶、药粥。杞子太子参茶杞子、太子参适量，泡水喝。核桃仁粥用核桃仁与大米熬粥。山药大枣粥用山药、大枣、小米熬成粥。药茶竹叶、金银花、灯芯草都是清热利尿的中药，单独或在一起泡水喝均可。

　　微微健康网失眠网小编提醒，控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。控制好饮食的酸碱平衡对于预防尿频，至关重要。，要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质。