预防毒从口入要忌讳什么

　　常言道“病从口入”，这话说得不错，我们体内的很多疾病都是先从嘴巴这边传入的，所以平时在饮食方面需要多注意。这几年，中毒事件屡屡发生，给人们的生活带来了非常大的危害，那么要预防中毒现象我们该怎么做比较好呢?

　　忌“奇”　 和寻常模样相比明显有异样的食材，包括发育明显不正常的一些动物类食材，肯定在生长过程中遭遇过非正常的影响。例如双黄蛋很可能是鸡吃了添加有激素类成分的饲料后的产物;鱼的骨头上有异常的骨结，很可能鱼生长的区域被污染。食材形态上出现的异样很可能是含有不安全成分的信号，出于谨慎的原则，建议对这样的食材要整体抛弃，而不要仅仅去掉有异样的部分。

　　忌“新”　 任何时候，最安全的选择都是顺应时节瓜熟蒂落的“应季”蔬果，逢年过节上市的反季节蔬果，相比之下受农用化学品污染的几率要大得多，没有应季品种安全性高。

　　忌“异”　 在拥窄的水池中被羁押数日依然精神矍铄的鱼，很可能是因为有抗生素护体;如果你准备买的叶类蔬菜闻起来有奇怪的腥味，那有可能是在不干净的水中浸泡过;如果你挑选过肉类后手上湿漉漉的，那这些肉绝对是泡过水的，除了分量上会吃亏，最大的危险是可能带有过多的细菌。

　　忌“色”　 孔雀石绿会让水产品的卖相比较好、苏丹红可以让蛋黄的颜色更加诱人、硫黄蒸气能让莲藕色白如雪……安全起见，我们再也不要去追求食材颜色鲜艳、模样漂亮了，只能一个原则——越自然越好。比如蛋黄的正常颜色应该是橘红色并微微发黄，而并非鲜红色，异常妖艳的颜色背后，多数是陷阱。

　　微微健康网温馨提醒您要预防中毒必须从很多的小细节做起，人么你中毒除了呼吸如有害气体外，吃一些含毒的食物也是很容易中毒的，以上是预防中毒的几个禁忌，大家需要多注意了解，增加防毒知识。