高血压病人请不要喝含有咖啡因的饮料

　　高血压主要是中老年人的一种常见疾病，其主要症状表现为血压过高，特别是人受到刺激的时候，血压会突然的升高，心律加速，造成呼吸急促等，严重的可引起心脏停顿危及生命，平时除了要避免受到刺激，还要注意饮食，特别是不能因咖啡因，下面跟失眠网小编一起去了解吧!

　　研究人员在报告中说，单是咖啡因就能使血压上升，咖啡因再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果。

　　他们说，有家族高血压病史的人，也就是所谓的高危险群，在摄取咖啡因后，血压上升最多。

　　一般而言，单是咖啡因就能使血压上升五到十五毫米汞柱，比如，原来血压是120/60的人，在摄取咖啡因后，可能上升至135/75。血压若超过140/90对健康就有不利影响。

　　研究人员并说，有些人在情绪紧张时喝咖啡，其实这是错误的做法。高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。

　　有些长年有喝咖啡习惯的人，以为他们对咖啡因的效果已经免疫，事实并非如此，一项研究显示，喝一杯咖啡之后，血压升高的时间可长达十二小时。

　　微微健康网温馨提醒您患有高血压的人一定不能饮咖啡因过多，平时应多注意进行保健锻炼，吃一些有利于降低血压的食物，身上要备齐一些控制血压的药物，以避免受到意外事故导致血压升高。