健康男人的特征你有吗?(图)

健康养生 2023-06-09 21:100健康养生www.shimianzheng.cn

  “在美国,心血管疾病和恶性肿瘤,尤其是前列腺癌及勃起功能障碍(ED),是影响男性健康的主要疾病。”据了解,每10个美国男性中,就有一人患有前列腺癌。在全球1.52亿ED患者中,美国占了3000万,日本占了1130万。男性健康是一个非常广的概念。按世界卫生组织的定义,“健康男性”应具有以下特征

  1.肌肉丰满,皮肤有弹性;

  

  2.头发有光泽,无头屑;

  3.牙齿清洁,无龋齿,不疼痛;

  4.眼睛明亮,反应敏捷;

  5.能抵抗一般性感冒和传染病;

  6.体重适当,身体匀称,站立时,头、肩、臂位置协调;

  7.应变能力强,能适应外界环境的各种变化;

  8.善于休息,睡眠好;

  9.处事乐观、态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔;

  10.有充沛的精力,能从容不迫地担负起日常生活和繁重工作,而且不感到过分紧张与疲劳。


  

 

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