吃奶片补钙对宝宝不好
健康养生 2023-06-09 21:100健康养生www.shimianzheng.cn
奶片是很多父母都习惯用来给宝宝的食品,认为奶片是牛奶的压缩物,自然营养如钙质之类的也高浓缩了。宝宝补钙不宜吃奶片。
奶片就是将牛奶脱水压挤而成,为了增加口味和保存还添加了不少香料、防腐剂等添加剂,不但营养价值不高,而且吃进后容易造成体内渗透压增高,这些添加剂对小儿身体容易造成损害。而商家宣称的所谓“奶片每板营养与一杯鲜奶的营养含量相当”,事实并非如此。奶片在烘干和压制等生产过程中,其中的钙等营养物质已经固化,并且通过多道生产工序,人体对其的吸收率远没有鲜牛奶高,对宝宝弱小的肠胃带来的伤害也极大。
专家认为,如果宝宝需要,还是应该服用合适的钙片如体恒健片。钙之缘片以碳酸钙为主要原料,添加了维生素D,促进宝宝身体对钙质的吸收。并且安全无副作用,不会对宝宝弱小的肠胃造成任何的刺激。
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