男人万万不可不吃早餐 易致“性”质下降

健康养生 2023-06-09 21:100健康养生www.shimianzheng.cn

  不吃早餐,容易生气

  德国乌尔姆大学的穆勒博士,在美国医学杂志《儿科》9月号上发表文章称,不吃早餐,男性情绪和视觉空间记忆变差,女性却没有这种明显变化。为了检验吃早餐对学生的影响,穆勒的研究小组观察了104个13~20岁的学生。半数学生吃统一标准的早餐,半数不吃早餐,随后两组学生进行一些认知和情绪测试。一周后,吃早餐的一组不再吃早餐并进行测试,而没吃早餐的一组开始吃早餐并测试。

  穆勒博士说,是否吃早餐对学生保持注意力集中影响不大,但男生们说,吃早餐后他们情绪更好,记性更好;而不吃早餐时记性不好,脾气也变坏了。

  早餐可能在某些方面对人体有益,如提供大脑合成神经递质(一种传递神经冲动的化学物质)所需的能量和营养。来自早餐肉类中的蛋白质、碳水化合物和脂肪也会影响情绪。

  不吃早餐,性感受会降低

  英国阿斯顿大学神经学教授格林指出,吃不吃早餐,决定了性快感能否最大化,“产生多巴胺的大脑区域对葡萄糖水平尤为敏感。多巴胺是大脑对性刺激作出反应的关键因素,其分泌量的多少,能直接影响性快感的强弱。”而大脑“生产”多巴胺的关键时刻,就是在早晨醒来后。英国伦敦皇家自由医院专家皮埃尔说“每天醒来,前两个小时大脑多巴胺的分泌,决定了剩下的22个小时。,要想提升性感受,就不能忽略每一天的早餐。”

  ,英国伦敦萨里大学研究发现,B族维生素和维生素C含量低,会降低人们的高潮感,香蕉、葡萄可以补充B族维生素。所以多吃橘子、葡萄和香蕉等,则可以补足这些营养素。

  各位朋友,要记得按时吃早餐哦。

(责任编辑杨帆)

 

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