你在性福生活中存在哪些健康误区？

　　误区紧紧围绕性能力

　　性爱健康误区你知道几个?

　　按照从1到10的顺序排列，中国男性的10大性健康误区是1.人老了必然会ED(勃起功能障碍)，无需治，也治不好;2.几次失败就表明自己 “不行”;3.吸烟、饮酒等习惯不影响性健康;4.为保护“隐私”，性功能障碍要靠自己想办法解决;5.性功能障碍让人感到自卑;6.自慰会导致性功能障碍;7.性功能出现障碍后轻信广告;8.工作太忙，性生活可以忽略;9.服用性保健品、“壮阳药”可保持和提高性功能;10.结婚以后不应该自慰。

　　“这10点都紧紧围绕性能力，可见广大男性既关心这个问题，又很缺乏正确认识。”

　　最根本的误区ED不用治

　　ED不用治?，也治不好?。因为“人们普遍认为，年轻人的性生活是疾风暴雨型的，但年龄大了理应变得和风细雨，出现ED也正常。但实际上，五六十岁的中老年人仍可以每隔10天、半个月进行一次性生活。”

　　这种错误认识，会导致很多其他相关疾病，如高血压、糖尿病、前列腺炎的延误治疗，因为它们都是直接导致ED的诱因或结果。”

　　韩副教授说“其实，小到服用药物，大到实施手术，只要认真对待，不仅能解决这一个问题，还对患者家庭和谐、身心健康有巨大帮助。”

　　对此，韩副教授认为，对生活方式不重视不行，因为抽烟、喝酒、过度疲劳会造成精子质量下降、ED，久不过性生活，性能力就会自行衰退。

　　，过于重视这个问题，自己胡乱进补也是不对的。清华大学玉泉医院性医学科教授马晓年说，壮阳药大多缺乏系统的科学验证，更危险的是，有不少不法厂商在保健品中非法掺入“伟哥”成分，中西成分混合，可能导致毒性反应。“真有性功能障碍，应该去看男科门诊，而不是自行进补。”

　　最难改的错误传统观念

　　在10点误区中，有一半涉及错误的自慰观念。“男人有时候固执得很，根本想不到去改正这些传统观念。”

　　男性释放被压抑的性欲，一靠适度自慰，二靠遗精，三靠做爱。自慰不仅对单身青年身体健康有益，对于在两性生活中得不到充分满足的男性同样有益。只要不影响日常生活，是无需担心的。

（编辑张蔚蔚）