老年人大都需要补钙

　　老年人身体素质差，又缺乏运动，不能干重活，还要注意保健身体，老年人由于身体的原因，他们很容易出现各种老年疾病，比如关节炎、骨质疏松等，这些对老年人的行动极为不便，这是因为老年人钙质流失太多了，所以很多的老年人都需要进行补钙。

　　人老了,腿脚不利索了,腰酸腿痛也是经常发生的事情。有的老年人开始驼背,甚至稍不留神摔倒就可能骨折,这时人们会认为自己的身体缺钙了。刘建青说,这些都是骨骼衰老的症状。人上了年纪,骨密度下降导致骨骼衰老是正常的生理现象,并不是简单的缺钙。其实,补钙的最终目的是预防和治疗骨质疏松症。

　　,老年人如果想确定是否需要补钙,就需要做一系列检查,评估自己的身体状况。主要检查项目有血液中钙的水平、骨密度、肾功能等,还要看是否有肾结石病史和引起血钙升高的疾病,如甲状旁腺功能亢进等。如果有肾结石和甲状旁腺功能亢进,是不能补钙的。

　　“对于确诊患有骨质疏松症的老年人,以补充钙剂和维生素D为基础,还要在专科医师指导下使用至少一种抗骨质疏松药物。”专家说,这样才能使得吃进去的钙得到吸收和利用,起到了预防和治疗骨质疏松的作用。

　　微微健康网温馨提醒您老年人一定要多注意自己的身体健康，子女们一个个都大了，工作的工作，忙的忙，一般很少有时间照顾老年人，所以老年人平时一定要注意保证自己的身体健康，多运动健身，如果有骨质疏松现象要及时补钙。