治疗各种病痛的食疗妙方

　　头痛现象很普遍，伤寒感冒什么的都能引起头痛，用脑过度也容易引起头痛。一般头痛有持续性的，或者是突然抽的痛一下就好了。有些头痛现象我们可以不必太在意，如果是经常性的头痛，那就要警惕了，可去医院检查头部。以下失眠网小编为大家介绍治疗头痛等病痛的方法。

　　头痛。香蕉皮头痛一般由血管紧张引起，而香蕉是高钾食品，可以放松血管。捣碎成熟的香蕉皮，涂抹在头痛部位15分钟，多重复几次。洋葱将生洋葱片作为冷敷剂放在脖后，可缓解诱发头痛的颈部压力。

　　淤青。醋皮肤出现淤青，一般是血管受到撞击，毛细血管破裂所致。把一块纱布放在醋里泡一会，敷在淤青处10—20分钟，就能有效缓解。醋能增加皮肤表层血 流量，帮助聚集在淤青部位的血液散去。洋葱富含的槲皮黄酮具有很好的消炎作用。将磨碎的洋葱与食盐混合，用布包好，敷在淤青处按压，每次10分钟。

　　便秘。芦荟汁芦荟汁所含的蒽醌甙能刺激胃肠蠕动，经常喝可以缓解便秘。黄瓜黄瓜中含大量纤维，具有通便作用，便秘的人可以每天吃一根。

　　经前期综合征。卷心菜将刚从冰箱取出的卷心菜叶直接贴在乳房上，可缓解乳房胀痛。洋葱月经来临前几天，每天吃半个洋葱，能平衡该时期的荷尔蒙波动。生洋葱最好，因为加热会导致铬元素流失。，洋葱的辛辣味越强，止疼功效越强。姜茶姜和红糖是天然止痛剂。开水冲泡新鲜的姜片和红糖，每天喝两次。

　　微微健康网提醒您身体健康是革命的本钱，如果我们的身体出现异常，比如头痛，便秘，淤青等，那就要及时的用药进行治疗，不能一直就这么留着，免得病情加重。