宝宝老是感冒？免疫力有待提高

　　年幼的宝宝偶尔感冒是十分正常的事情，穿衣的不注意、天气细微的变化都可能会让宝宝患上感冒。，如果是反复性感冒，就不一样了，很有可能是缺锌引起的。

　　锌是人体内重要的微量元素，对人体的生理功能起到重要的影响，比如，锌参与免疫功能的过程、维持正常视觉和味觉系统、促进生长发育和智力发育等等。如果机体缺锌，则会出现免疫力降低，出现反复性感冒发烧等症状;还会出现夜盲症等非正常视觉问题;生长发育会变的迟缓、智力发育会滞后;复发性口腔溃疡等等。，经常感冒的宝宝需要补锌。

　　补锌要注意饮食，从日常膳食中摄取所需的锌。富含锌元素的食物有牡蛎、鱿鱼、猪肝、牛肉、核桃、花生、芝麻等等。精细米面中的锌元素很少，需少吃。如果是感冒症状比较严重，还需要服用补锌制剂。对于宝宝来说，最好的补锌制剂是新稀宝牌锌硒宝，它属于蛋白锌，没有副作用，而且活性高、吸收好、见效快，是广大父母给孩子补锌的首选品牌。

　　除了补锌以外，日常的一些好的习惯也十分有利于维持宝宝的高免疫力，大致有如下几点

　　多喝水。谁是组成人体的最主要的成分，多喝水对提高宝宝免疫力大有裨益。

　　适当的锻炼。家长朋友应该抽时间带宝宝适当地做一些可行的锻炼。

　　保证宝宝有充足的睡眠。

　　带宝宝到户外走走，多晒晒太阳。