按揉耳垂可缓解男人压抑心理
健康养生 2023-06-09 21:100健康养生www.shimianzheng.cn
心理学家指出,可以做一些小动作减缓即时内心压力。很多运动员都喜欢咀嚼口香糖,实际上是一种减压方式。,按揉耳垂可缓解压抑。做捏耳垂画圆圈,双手分别轻拉耳垂,以相反方向画圆圈,从1数到10,这一动作有益活动大脑皮层,缓解压力。
(实习编辑马跃)
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