男人：健身房的“面子杀手”！

　　面部隔离防护运动前涂抹一些有隔离、防晒效果的面霜，可以阻挡二氧化碳对肌肤的侵蚀。

　　醒肤焕肤促进循环运动后，汗腺通畅，毛孔舒展，这时是一扫暗淡倦容的好时机。应该趁这时候彻底清洁肌肤，再使用一些醒肤焕肤类的产品，如果可能的话，最好用弹钢琴的手法轻轻按摩敲击面颊。

　　选择一瓶清淡的运动香水香氛可以缓解呼吸急促的症状，改善体内缺氧。

　　健身房面子杀手之 干燥

　　健身房里虽然冷气很足，由于运动而产生大量热量，仍然会感觉十分闷热。你可能会选择待在离冷气最近的地方，好让汗水迅速蒸发，而结果就是在蒸发的过程中也带走了皮肤的水分，肌肤更加干燥。

　　随身带上一瓶纯水运动会大量出汗，比平常消耗掉更多的水分，需要及时补充，更何况水分会随尿液或汗液排出，体内的毒素也会随着排出。所以，多喝水不仅有利于排汗排毒，更有利于皮肤的呼吸畅通。

　　方便的面部喷雾它可以非常直接地喷在脸上，含有肌肤所需的各种微量元素，用于运动其间随时补充肌肤流失的水分。

（编辑马跃）