男性朋友别乱信清晨一支烟,精神好一天

健康养生 2023-06-09 21:110健康养生www.shimianzheng.cn

 


  长期吸烟的人烟瘾很大,因长期吸烟,烟中所含的尼古丁成瘾,造成人体对烟的长期依赖所上瘾。可用戒烟牙膏去除烟瘾、烟渍,解除对烟的依赖瘾即产生依赖的意思,烟瘾就是对烟产生依赖,可导致肺癌等多种疾病,也叫尼古丁上瘾症或尼古本依赖症,是指长期吸烟的人对烟草中所含主要物质尼古丁产生上瘾的症状。很多人认为清晨一支烟,精神好一天,这是极为不对的。

 

  这是一些“老烟枪”的自我感觉,他们清晨醒来第一件事就是燃上一支香烟,还美其名曰“早烟提神”。如果清晨不吸一支烟,就无所适从,甚至总觉得少做了一件事似的。特别是烟瘾大的人,往往人还未离床,就坐在被窝里迫不及待地吞云吐雾起来。是的,睁开睡眼,抽一支香烟,将一夜新陈代谢后血液中降下来的尼古丁浓度“弥补”上来,这对于那些“ 烟鬼”来说,精神确实可“为之一振”。

 

  殊不知,经过了一个晚上,房间里的空气没有流通,甚是污浊,混杂着香烟的烟雾又被重新吸进肺中;,空腹吸烟,烟气会刺激支气管分泌液体,久而久之就会引发慢性支气管炎。民间有句谚语“早上吸烟,早归西天”,已为人们敲响了警钟。虽然说得有些夸大,但在一定程度上也可以说明早晨吸烟的危害性和严重性。

 

  微微健康网提醒您吸烟有害健康,那些吸烟吸了几十年的人,几乎大部分都是因为有吸烟而死亡的,特别是那些死去的肺癌患者,时刻提醒人们不要吸烟,吸烟会患上烟瘾。

 

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