男人们:短寿的六大原因

健康养生 2023-06-09 21:110健康养生www.shimianzheng.cn

  众所周知,男人寿命比女人短。医学家们以为,主要是由于男人身上有六大弱点

  胃男人们喜欢吸烟饮酒,在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食,,男人胃病的发病率比女人均匀高出6.2倍。

  皮肤相当多的男人不留意防晒,不留意进行皮肤癌的检查。,男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。

  心脏男人工作较女人更紧张,所要承受的压力比女人更大,男人患心肌梗塞而进院治疗的比例是女人的7~10倍。,要预防心脏疾患,除了戒烟和节制饮酒外,还要保持正常体重,学会减压。

  肝脏男人们社交频繁,轻易感染各种肝炎病毒,他们大多饮酒,而肝脏逐日最多只能分解、转化60~80克酒精,超过此量就会出现肝损伤。

  直肠男人一般进食脂肪和蛋白质类食品比女人多,而科学研究表明,食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。

  为了防止患直肠方面的疾病,餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。

  前列腺占有关研究,50岁以上的男人有60%患有前列腺疾病。预防该病,一要避免长期压迫前列腺,二要节制性事,三是少吃辛辣食品。

 

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