办公室一族与家人交流越少精神压力越大

　　我们要习惯于与别人进行沟通交流，一般说来与人沟通最重要的是诚心，只有当人们觉得你是在为他们考虑是，他们才会很好的接受你的意见。“诚于心，而形于外”，当我们能真诚的和别人沟通时，也能较容易的获得真实的回报平常如果与家人沟通比较少，压力就会突然增大开来，特别是那些整日忙于工作的白领。

　　有超过41%的办公室人群很少和家人交流，即使家人主动关心，32%的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下，办公室人群的精神压力与日俱增。