透视男人们身体的五大弱点

　　男人，并不像我们想象中那么硬朗，有很多时候，在某些要素，男人比女性更脆弱。家人要多多关注男性的健康，对今后家庭生活质量的进步有所帮助。

　　透视男人身体的五大弱点

　　第一弱点“前列腺”

　　占有关研究，男子在50岁以后，约有60%的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素类固醇分泌的改变而使尿道四周的腺体增大。增大的前列腺被压成扁平状，进而压迫膀胱而导致排尿困难。前列腺的题目很轻易被忽视，稍有不适应该往医院进行检查并及时治疗，避免病情加重。

　　40岁以上的男性可通过自行计算排尿时间，如1分钟内是否能排尽，来判定自己是否出现前列腺题目。，排尿连续性是否好、有没有滴滴答答的感觉，排尿是否困难，排尿后期尿线是否明显变细，也是判定标准。

　　第二弱点“心脏”

　　在有些西方国家，人们把心血管病称为“男性疾病”，80%的心血管病都发生在男人身上。而45岁到60岁之间的中年男性是心肌梗死的高危人群。临床统计表明，男性患心肌梗死进院治疗的人数是女性的7-10倍。

　　在中国，临床上，65岁以下的冠心病患者以男性居多，到80岁以后，男女比例才越来越接近。这是由于，男性在社会竞争中，承受的压力更大，不少男性在饮食上特别偏爱动物脂肪类食品，并有吸烟、饮酒的不良习惯。临床上，高血压也以男性患者居多，四五十岁大腹便便的人随处可见，这一切都会使心脏功能受到损害。而男性患者的特点为即使病情凶猛，只要抢救及时，预后也会不错；假如抢救不及时，极易发生心梗，很快猝死。

　　第三弱点“胃”

　　男人们喜欢饮酒、吸烟、喝咖啡，男人们在餐桌上狼吞虎咽，男人们经常暴饮暴食，，当男人们尽情抒发时，他们肚子里的抗议都纷至沓来；胃痛、呕吐、呕血、嗳酸……医学研究发现，男性胃病的发病率比女性均匀高出6。2倍。

　　专家建议，在做饭时要营养搭配、荤素均衡，最忌胡吃海塞；假如晚上有应酬，很晚回家，可以煲些滋补清汤，或预备轻易消化的清粥，这样不仅有利于解酒，也可以保护其胃肠功能；少吃红肉，美国病变症研究院的一份报告称，假如每周摄进的红肉超过510克，会进步患结直肠病变的风险；多吃些鲜山楂、山楂食品，平常还可用干山楂泡水喝，山楂中含有熊果酸，具有养肝往脂功效，能降低动物脂肪在血管壁的沉积，在一定程度上减轻动脉硬化；每年定时往医院进行肠道检查，尤其是大便带血时，千万别误以为是痔疮而不重视。

　　第四弱点“肝脏”

　　在慢性肝炎病患者中，男性是女性的4倍。主要原因是饮酒。肝脏逐日最多只能分解、转化60——80酒精，超过此量就会有害肝脏。高脂肪食品对肝脏也很不利。

　　第五弱点“直肠”

　　直肠癌男性明显多于女性。男人一般进食脂肪和蛋白质比女人多，医学研究表明，在缺少含充分的纤维素食品的，食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。