男人们警惕！更年期的9大表现

　　一般男性到了五十岁以后，雄性激素的性能会逐渐衰退，特别是睾固酮的分泌会减少，这种由于体内荷尔蒙分泌的变化所产生的身心障碍，就是所谓的男性更年期。最近英国的一项研究表明，男性更年期来临可表现为如下9大症状：

　　近日，欧洲科学家第一次界定了男性更年期的症状。男性更年期的症状界定源于一项研究：男性与女性不同，几乎所有女性都会出现更年期症状，而男性受到激素分泌量下降的影响，出现更年期症状的比例很小，仅有2%。

　　科研团队对8个欧洲国家中的3369名、年龄从40岁到79岁的男性做了抽样调查，得出的结论是，仅有9项症状与男性激素分泌降低有关，也就是说，可以确认的与男性更年期相关的症状只有以下9项。

　　男性更年期来临的9大表现

　　1、不能弯腰、屈膝

　　2、失往活力

　　3、经常感到悲伤

　　4、总是疲惫，提不起劲

　　5、晨勃次数减少

　　6、勃起障碍

　　7、关于性的想法变少(性冲动减少）

　　8、步行超过一公里，就会觉得非常累

　　9、不能做重体力劳动或剧烈的体育运动，如不能提重物，或不能跑步

　　这9种男性更年期来临的症状表现中，前三个与男性激素分泌降低的关系最直接，后面6项可以证实与之相关，但关系相对小些。而过往人们以为的睡眠方式改变、感到自己没有价值、不能集中留意力、焦躁、紧张，以及不能从椅子上顺利站起来等表现，都与更年期没有关系。

　　专家指出，这是历史上第一次界定男性更年期的症状，希看这一研究能够改变临床上滥用男性更年期概念，滥用男性激素的情况。