警惕：7大难堪事影响男性生育能力

　　第1件难堪事——那款性感紧绷的内裤

　　“情人节”，Crick收到了苓洁的一件甜蜜礼物，那是一款非常漂亮的紧身内裤，将结实、健美的身体勾画出迷人的弧线。

　　可能引发的题目睾丸产生精子困难

　　精子是非常娇气的，通常所处的地方需要比其他身体部位的温度略低1℃，长期穿着紧身衣裤将会影响阴囊部位的温度状况，造成温度调节的障碍，形成较高的温度环境，从而抑制睾丸产生精子的能力，进一步影响男性的生养能力。

　　解决办法要选择宽松、透气性好、材质健康的内裤。

　　第2件难堪事——那些风骚倜傥的日子

　　婚后的Crick尽对是个忠诚、体贴的好丈夫，不过结婚前英俊潇洒的他也曾经把持不住自己，虚度过一段荒唐的岁月。

　　可能引发的题目肾精不足

　　假如性生活过度、或者拥有太多的性伴侣，自然会出现生理和心理上的一系列题目。比如中医讲纵欲过度会引发“肾精亏损”、“肾气不足”，进一步造成性性能减退、生殖功能低下，还会伴有牙齿松动、脱发、耳叫、忘记……

　　解决办法快乐要适度，和爱人共享和谐专一的性生活。

　　第3件难堪事——那张挑三拣四的嘴

　　作为一个有偏食倾向的挑剔的“美食家”，Crick还是非常满足妻子的厨艺的，不过这就更养成了他只吃想吃的东西这个缺陷。

　　可能引发的题目合成精子原料不够

　　只有身体情况良好的男性才能产生优质的、数目足够的、布满活力的精子，所以天天摄进的食品应该包括产能物质（蛋白质、脂肪、碳水化合物）和非产能物质（纤维素、微量元素、水和膳食纤维）等，其中锌元素与生养的关系尤为密切。

　　解决办法均衡饮食，进食蘑菇、黑木耳、牛羊肉等含锌元素较多的食品。

　　第4件难堪事——那种浸泡舒适的嗜好

　　有一段时间，Crick放工后非常喜欢泡热水澡，也难怪，一天紧张的工作忙碌下来浑身倦怠、疲乏，热水澡的确能让人身心备感愉快。

　　可能引发的题目精子“中暑”，密度下降

　　过于频繁的泡热水澡或者洗热水澡时浸泡的时间过长都会对精子产生影响，有资料记载，假如连续3天浸泡在43~44℃的水中超过20分钟，即使是以前一切正常的人其精子的密度也会下降到1000万/毫升以下，3周的时间都缓不过来呢。

　　解决办法泡澡也要有所节制，时间不宜过久、温度不要太高。