男性秋天谨记多饮水多排尿

　　立秋过后，天气变化大，乍冷乍热，对很多男性来说，秋天是个多事的季节，尤其是前列腺疾病到了高发季节。所以，男性朋友在立秋时节就要护腺是非常有必要的。据广州文明微创医院泌尿男科专家王凡青主任分析，前列腺炎发病和加重的主要原因是患者不留意个人卫生、不良生活方式引起尿路的逆行感染，进而引发或加重前列腺炎症。

　　他提醒，秋天天气比较干燥，导致人体排尿减少，尿道得不到正常的冲洗而导致前列腺炎发病率的增高。一般人天天喝2000毫升的水量就可以通过排尿达到冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出、预防前列腺感染的目的。

　　，尿急时莫“忍”.很多人尤其是办公室族或开车族尿急时能忍就忍，久坐憋尿，这极轻易造成尿液反流，给高位脏器（肾脏和输尿管）带来危害；最好戒掉烟、酒，不吃辣椒。烟、酒、辣椒等均对前列腺和尿道有刺激作用，造成前列腺抵抗力降低。

　　王凡青夸大，假如有尿频、尿急、尿痛、排尿不畅、疲惫、夫妻生活质量下降等，就应尽快就医，以免错过最佳的治疗时间。