喝酒对便秘缓解或有效果

　　便秘虽然不难受，费时间烦人，蹲个厕所都要好半天，很多人恨不得立刻就把便秘治疗好，用喝酒的刺激性用法可治疗便秘，此方法跟做胃肠镜前喝甘露醇的道理一样。

　　介绍此法前，专家特别提示“主要是告诉大家一些缓解便秘的方法，并不代表主张常喝酒。只是提供方法，是否选用，自主权在读者。”专家认为，酒精(乙醇)除刺激神经系统外，对胃肠也有较强刺激，且刺激肠蠕动作用很明显，尤其是饮酒量较大时。

　　特别提示相比于喝酒，清晨空腹喝杯冷的白开水可能更好。，定时排便，常做腹部按摩也是两个好习惯。

　　“喝酒缓解便秘，本质上说是种刺激性方法，同喝甘露醇道理一样。”专家称，酒精属醇类物质，本身会刺激胃肠道蠕动。但喝酒在量上不易控制，也会有些副作用。

　　可用相对缓和的刺激性方法，如清晨空腹先喝一大杯凉白开水，高键称“临床中，很多人就靠这个解决了问题。”还有就是一些高渗性食物，如糖分特高的甜瓜、荔枝等，吃多了也有腹泻的效果。

　　还有，定时排便，常做腹部按摩也是两个很好的缓解便秘习惯。