男性保健知识 早晨起来不要抽烟

　　在生活中，为了使广大的男性朋友身体健康，掌握一些男性保健知识是很有必要的，我们认为要改掉男人的不良习惯，如早晨起来不要抽烟等等。

　　有些男性喜欢在早晨起床后吸上一根烟，还美其名曰“早烟提神”，如果清晨不吸一支烟，就无所适从，甚至总觉得少做了一件事似的。特别是烟瘾大的人，往往人还未离床，就坐在被窝里迫不及待地吞云吐雾起来。

　　是的，睁开睡眼，抽一支香烟，将一夜新陈代谢后血液中降下来的尼古丁浓度“弥补”上来，这对于那些“烟鬼”来说，精神确实可“为之一振”。这样做专家提醒男性这样做会给身体带去危害。这是为什么呢?

　　是因为经过了一个晚上，房间里的空气没有流通，甚是污浊，混杂着香烟的烟雾又被重新吸进肺中;

　　有关专家也指出，如果男性朋友空腹吸烟，烟气会刺激支气管分泌液体，久而久之就会引发慢性支气管炎。民间有句谚语“早上吸烟，早归西天”，已为人们敲响了警钟。虽然说得有些夸大，但在一定程度上也可以说明早晨吸烟的危害性和严重性。