男人洞房前也要禁食

　　很多新婚前的夫妇都喜欢在美妙的洞房花烛之夜美美的吃上一顿。可是有些食物在 吃下去之后会影响男性性器官的正常勃起，使得原本美妙的洞房花烛之夜让夫妻尴尬的度过。

　　根据美国性健康专家奥斯卡·麦克亨瑞最新提出的观点，对于男性而言，性爱时保持坚挺、持久的勃起是一件复杂的工程，需要动用血液、肌肉内的多种激素。其中，睾丸激素是非常重要的性刺激因素，能唤起男性性欲，帮助完成勃起。而一顿油腻、不健康的饮食，会极大地抑制睾丸激素的分泌。尤其是那种连上5道主菜的正规西餐，油量之大令人咋舌，很可能成为性爱杀手。

　　不过，要是在性爱前吃点碳水化合物却是值得鼓励的。它能迅速补充能量，保持勃起的持久。如果性爱前吃东西，那么不妨选择意大利通心粉、烤面包，或者土豆浓汤。偏爱肉食的人，也可以尝试用适量动物肝脏、鱼类或者贝壳类食物代替牛肉和猪肉。

　　值得猛男们注意的是性爱前那一顿至少要提前一个小时，才不会让男人们感到身体上的不适。