大学生心理发展特点

       大学生心理健康教育结束，给我留下感慨万千，课程紧扣时代的发展，结合大学生的心理的发展特点，进行了深入浅出的阐述和分析，对当代大学生日常生活中常见的问题疑惑及，而«大学生心理健康教育»这门课程贴近生活，很好的对我们进行了思想上的引导，巩固了大学生积极健康向上的精神纽带，激发我们自强不息的精神动力，有助于我们保持中流击水的精神动力，使我对自己有了更多的思考，也让我受益匪浅。
在课程中给我印象深刻的是第六章“大学生的人际关系”里的恒河猴实验，刚出生的小猴总是设法待在绒布妈妈身边，与其拥抱亲昵在绒布妈妈怀里睡觉，，相反小猴在金属妈妈身边袋里时间少之又少，尽管绒布妈妈不能提供食物，金属妈妈能提供食物，小猴甚至饿了也不愿意去金属妈妈怀里。温暖和舒适给小猴提供了满满的安全感，小猴与绒布妈妈产生亲密感，这个实验证明了母子之间接触对婴儿的意义、对母子之间的关系，以及对孩子身心健康的影响。父母对孩子的养育不能仅仅停留在喂饱层次，要使孩子健康成长，一定要让他感觉到你爱他关心他，在意他，让孩子能够感到父母的存在，并能从他们那里得到安全感。
在课程中，第五章“生涯规划与大学生生活设计”给了我很多思考。我们习惯生活在“舒适圈”里害怕去面对不确定的状态，但我们需要不断的自我提升，这就要进行“目标管理”一个人如果没有生活目标，那么他只能享受短暂的快乐，不能持续感受到生活的美好。可以根据自己的不同情况制定不同的目标可以是长期目标、中期目标、短期目标、也可能是小型目标、微目标。对于短期、小型和微目标要遵循SMART原则，要具体具有可操作性，比如说“我今天要把英语单词背20个”当我完成这个小目标时我会感觉到满足。还有就是进行“时间管理”时间是宝贵的，我们的目标和行动赋予了时间意义，可以使用策略，比如说我可以让大家一起监督，客服自己拖延的习惯，提干办事效率做优秀的时间管理者。
若说到专题我想谈一下对“恋爱与性心理”有什么看法。我的看法是遇见“对的人”，谈一场轰轰烈烈的恋爱也可以，“对的人”指双方的核心价值观较为一致，俗话说得好道不同不相为谋，相同的价值观可以减少双方的冲突与矛盾。因为良好的恋爱观会形成正能量，不仅使大学生能与异性相处融合，相互理解、支持和包容，还可以促进恋爱双方对未来的思考、规划。又要如何看到婚前性行为呢？我个人认为双方愿意即可，毕竟情到深处身不由己，但要清楚明白的认识到自己性行为带来的后果，比如怀孕，仔细先思考怀孕了是否生下来，生下来是否有时间、精力、经济条件对孩子负责。如果未来的一切皆是个未知数，在性行为的时候请做好防护措施，尤其是女孩子要保护好自己。
经过心理健康教育课程的学习之后，我有深刻的反思了我上次分手的原因，我上次失恋“自闭”了一段时间，很不理智，你要说一分手就那么理智怎么可能呢？但还是一段失败的感情经历，既然是失败的那就有失败的原因，我太过于，想要“获取”忽视了“给予”，你男朋友也是人也需要得到关怀，关心。这是一个致命一击的问题，人应该用爱去换爱，用信任换取信任，双方都需要相互尊重，要正视对方的和认识对方的个性，我在这方面做的不是很好，爱一个人是接受他原来的面目，而不是要求他变成我希望的样子，爱情不是控制的产物。我不是不关心他但我的关心缺乏理解，不以理解为基础的关心是盲目的，还有就是心理落差，才开始联系非常频繁，后来越来越少回消息越来越慢，没有对比就没有伤害，还有就是“冷战”每一次都会有谁先妥协谁就输了，冷战的原因是什么？冷战的目的是什么？只是希望对方更重视你，可能只有这一种方法来让自己获得重视吗？其实有很多的方法，冷着冷着心就冷了，有什么想法都可以好好的沟通，沟通这方面我也做的不好。我会在下次谈恋爱的时候多注意，避开这些坑。