这4种盗汗是大病征兆
健康养生 2023-09-16 07:540健康养生www.shimianzheng.cn
你知道吗？汗液，也是反映身体健康与否的重要特征。
不过，一到夏天，出汗这件事就困扰了很多人。
有的人，天天呆在空调房不出门，没有机会出汗；而有的人动不动就汗流浃背。
其实，无论是不出汗还是过分大汗淋漓，都是错误的。
夏天多出汗才健康
《黄帝内经素问·四气调神大论》云：“所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根”。
春夏养阳。炎热的夏天，宇宙万物都是升浮发散的状态，人体的阳气也应该顺应自然界的“阳热浮”的状态，升浮发散于体表。
也就是说，人本身就要是顺应自然，冬天接受寒冷的刺激，夏天体验炎热的感觉，让身体多出出汗。
民间老话说得好，“伏天汗不流，病来急白头”。现在我们夏天到哪里都是空调，冬天又大都在暖气房里呆着，过得太舒适了，毛病就来了！
一些过敏性鼻炎、鼻窦炎、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、哮喘、以及各类皮肤病与此行为习惯或有关系。
夏天就应该让自己大汗淋漓，身体才痛快！
出汗的好处
1、润肤护肤
出汗的过程是从毛孔中排出汗水，人体表面分泌的油脂和杂物也会一同排出。因此，夏天多流汗也有助于保护体表皮肤的干净，滋润皮肤。
2、促进新陈代谢
出汗有助于促进血液循环，加快身体内部废物的排出，有利于促进身体新陈代谢。
3、提高机体免疫力
夏天多出汗还有另一个惊人的好处，那就是提高身体免疫力。
很多人为了提高免疫力，经常会吃一些保健品，一些保健品中所含成分不明，有些保健品含激素，反而抑制免疫系统。
不过，也不是出汗越多，身体越痛快。一些出汗的情况，可能暗示你的身体出现问题了。
晚上流汗不止？这是盗汗
“有些人一到晚上睡觉时，就会出现流汗严重的情况，特别是前胸、后背，严重还可以打湿衣物床单，这样的情况就是盗汗。”杜锐玲说。
盗汗通常发生在晚间。从中医的角度来说，盗汗的原因在于气机不畅，阴阳不合。特别是阴虚火旺的情况下可引盗汗。
盗汗常发生在以下体质的人群当中：
阴虚体质
特征：消瘦、睡眠不好、劳累疲倦、多思多虑。
解析：这种体质的人阴津不足。阴阳不合出现盗汗。
湿热体质
特征：青壮年、身强体壮、常食大鱼大肉、爱应酬。
解析：湿热引起邪气入侵，气机不畅，最后以出汗的形式表现出来。
总体来说，有盗汗困扰的朋友，可以来到中医科针对自己的体质进行调理，切不可盲目乱补。
除了体质的原因，盗汗常见于以下几种情况当中：
1、绝经期女性
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据统计，大约有 2/3 的绝经期女性会出现盗汗。从生理角度来说，绝经期女性，身体激素的剧烈变化，会导致皮肤表面的血管扩张，会出现超过平时的大量出汗，面色肤色发红，夜间尤甚。
2、感染
“盗汗常伴咳嗽、咳血、消瘦、午后潮热时，需要警惕，这是肺结核的症状之一，需要去医院照CT和胸片排除疾病。”医生提醒。
除去结核杆菌感染意外，其他一些感染也会导致盗汗，比如心内膜炎、骨髓炎、艾滋病，或者身体内部的脓肿等。
3、恶性肿瘤患者
某些早期恶性肿瘤，可表现为盗汗、体重下降。会引起盗汗的最常见肿瘤，是淋巴瘤，还有白血病。
但通常恶性肿瘤不会仅出现盗汗症状，会同时伴有体重减轻、低热等等，不要仅凭盗汗就乱猜患上了肿瘤。
4、服用了某些药物
某些药物会导致过量的出汗。
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最常见的有抗抑郁剂，此外，常见的阿司匹林、对乙酰水杨酸等退热药也会引起出汗。另外还有烟酸（维生素 B3）等也常常引起盗汗。
5、糖尿病患者
糖尿病患者睡眠中出现低血糖，是会流比较多的汗的。
6、身体激素紊乱
一些疾病会造成激素水平紊乱，进而引起盗汗。
比如肾上腺素的疾病嗜铬细胞瘤、类癌综合症以及甲状腺亢进。
7、小儿
常见于5岁以内的小儿，睡觉时，头、背出汗，从体质上解释，小儿少阳之火旺盛，阴阳不稳定，因此爱盗汗，家长无需过分担心。
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