孕期爱爱的小提示

健康养生 2023-09-16 09:430健康养生www.shimianzheng.cn

　孕早期终于过去了，准爸爸是不是有些迫不及待了？

　　白昼，给准妈妈按摩，缓解怀孕带来种种不适，准爸爸的轻松抚摸，两公婆甜甜蜜蜜，春意盎然，流到彼此心间；夜间体贴的性生活又促进白天的恩爱，使孕妈妈身心愉快！

　　孕期合理性生活有一定益处

　　精液中含有一种精液胞浆素，具有与青霉素相媲美的抗菌功能，能够杀灭葡萄球菌等致病菌，可以清洁及保护孕妈妈的阴道。

　　孕期性生活讲究较多

　　准妈妈孕期乳房特别敏感，准爸爸爱抚时应尽量不要弄痛妈妈，可用枕头支撑身体，保持准妈妈身体舒适，不会过分劳累。

　　怀孕期间爱爱，一定要注意体位的选择。不压迫准妈妈的腹部为原则，通常卧位体位较科学，也可采取从后背抱住准妈妈的后侧卧位。

　　动作不可激烈，过猛，否则会刺激子宫，时间不要太久，不超过10分钟为度。孕妈妈在爱爱后，立即排尿并洗净外阴，以免引起上行泌尿系感染和宫腔内感染。

　　准爸爸在爱爱前要排尽尿液、清洁外阴和男性外生殖器。

　　最好戴上安全套

　　孕期爱爱最好使用避孕套或体外排精，，精液不进入阴道为好。这是因为男性精液中的前列腺素与阴道粘膜接触后，可促使怀孕后的子宫发生强烈收缩，会引起孕妈妈腹痛，易导致流产、早产。