女性常揉三阴改善性欲减退

女人到了中年后会出现现象，但可以通过按揉三阴交来改善。三条阴经指的是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经。经常按揉三阴交这个穴位，可健脾益血，调肝补肾，有效改善女性性欲减退问题。

女性常揉三阴改善性欲减退

1、中午11点：按揉三阴交健脾

三阴交是脾经的经穴。脾最大的功能之一是能够把人体的水湿浊毒运化出去。每天中午11点，脾经当令之时，按揉左右腿的三阴交各20分钟，能把身体里面的湿气、浊气等排出去。

皮肤之所以有、、过敏等疾病，很多时候都是体内的湿气、浊气在捣乱。只要按揉三阴交，把这些讨厌的调皮鬼赶出去，时间不长，皮肤就能恢光洁细腻了。

另外，三阴交还能调治脾胃虚弱、、等，对中年女性白带过多、等病情的恢复也有不错的效果。

2、晚上5~7点：按揉三阴交补肾

人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫（子宫）。每天晚上5~7点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢，促进任脉、督脉、冲脉的畅通。而且通过补肾，对中年女性提升性欲有很好的疗效。

3、晚上9~11点：按揉三阴交畅三焦

如果想在40岁之后，还能保持脸部光洁、胸部不下垂，除了饮食规律外，还要经常在晚上9~11点左右，三焦经当令之时，按揉两条腿的三阴交各15分钟，能帮助调理月经，、祛痘等。