两性秘籍：为何你性欲如此低下？

近期夫妻之间是不是很少享受性爱带来的欢乐了？为何总提不起尽，回家倒床就睡，这究竟是什么原因导致你？专家介绍以下情况。

一、不良心理、生活习惯都会影响性欲

论男女，心理因素都是导致的重要原因之一，如陈腐的性观念，早期不良的性经历和性，错误的性知识和性教育等。，工作太忙、生活压力大、过于劳累、吸烟饮酒、熬夜等不良生活方式都可能让性欲下降。，一些慢性疾病也容易影响性欲。

二、性爱没快感，女人易冷淡

临床上女性出现的年龄一般偏小，多在30岁以下。西方有句谚语说“没有性冷淡的女性，只有蹩脚的情人。”这反映出，女性性冷淡多与性生活不和谐有关。如果女方在性生活中没有充分享受到性爱的快乐，性生活质量不高、不和谐，就容易丧失“性趣”性欲下降。

三、探根求源、夫妻同治

性爱频率不是判断性欲低下的可靠标准。一旦性爱出现不和谐的情况，一定要找到问题的症结所在，有的放矢地治疗，才能获得满意的疗效。最重要的是，夫妻必须共同积极参与配合，才能奏效。

四、男人不自信，性欲会变差

男性性冷淡多是继发性，原来性欲正常，但后来性欲越来越差。比较常见的原因是，男性勃起不好或出现，会使他产生自卑心理，对自我性能力产生怀疑。性爱带给他的不再是快乐，而是一次又一次的打击、愧疚、灰心、失望，导致不愿意过性生活。