女性阴道“保湿”法则

健康养生 2023-09-16 09:440健康养生www.shimianzheng.cn

  性欲被激起时,yin道内的腺体就会分泌出一种液体作为润滑剂,如果这一过程遭到破坏,yin道没有被充分地润滑,过程就会产生疼痛和不适。yin道分泌物减少、yin道干燥有多种原因,生育、哺乳、情绪紧张、更年期、环境变化、不充分的性前戏、yin道炎症等,都可能导致yin道干燥。

  1.如果是因为饮食不均衡导致的yin道干涩,可以多吃五谷杂粮和带皮谷物,以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

  2.有炎症的女性,治好yin道炎,干燥的问题也会自然有所好转。

  3.爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了,一定要避免做yin道冲洗。

  4.尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。有调查显示,美国67%的夫妇都在使用这种产品。它刺激性很小,能让人放松心情享受。必要时,也可以使用外用雄激素,如涂抹睾丸酮软膏,以帮助缓解干燥问题。

  5.通过心理调节方法解决yin道干涩的问题。对于性唤起不足的女性来说,一定要跟伴侣充分交流,让他把前戏变得更温柔、更耐心一些,适当延长时间,给予充分的爱抚。

  6.更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥,可以在医生指导下适量补充雌激素。

  医生说:

  如果遇到yin道干涩,可以查一下yin道有没有感染炎症,如果有yin道炎,性交时大脑会产生抵触情绪,导致yin道分泌物减少。也有必要抽血检查一下性激素水平,如果确定是激素缺乏的原因,就可考虑采用激素替代治疗,这种疗法可增加yin道的润滑性。,如果延长性唤起的时间不能刺激yin道产生分泌物的话,也可以用带有润滑剂的套或使用水溶性的润滑剂。但注意,凡士林或其他由石油制成的润滑剂不能用作yin道润滑剂,它们可能会使避孕套失去作用或导致yin道感染。

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