延长性生活时间预防早泄十招

健康养生 2023-09-16 09:440健康养生www.shimianzheng.cn

  延长时间预防早泄十招

  1、男方分散对的注意力,很投入时,意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时,如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。

  2、做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。

  3、戴双层套,可降低阴茎的敏感性,延长射精时

  4、改变同房时间。人们一般将安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高。

  5、降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,女方主动迎合动作,尽快达到,以求双方满意。

  6、加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理。

  7、采取女上位性交法一段时间,以缓解丈夫的紧张度,并增加对刺激的适应性。

  8、射精后在一个小时内进行第二次性交,可明显延缓射精时间,但男方阴茎会有胀痛感。

  9、情绪激动和紧张,常常会导致早泄。性交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。

  10、避免,节制房事,有利于防治早泄。

  小贴士

  “早泄以虚症为多”,表现为“手足心烦热、腰膝酸软、阴茎易勃、交媾迫切、夜寐易醒等;肾气不固症表现为体弱畏寒、小便清长、夜尿多、阴茎勃起不坚等”。

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