专家总结女人性冷淡的十大原因

　　美国两性研究专家发布的一项调查结果显示女性性冷淡的发生率约为30％—40％，也就是说，每三个女性中就有一个曾出现性冷淡。为此，美国《健康》杂志请来多位专家，为读者出了“偷走女人的10个贼”。

　　药物偷走。加州性医学专家迈克尔·克曼博士表示，口服避孕药、降压药、抗药、抑酸药和抗药等都会影响女性性欲。建议，问清药物副作用，并采取非激素避孕措施。

　　电子产品入侵卧室。电视、电脑、手机等“入侵”卧室，不仅会导致，而且会殃及性爱。《女性、性爱与亲密需求》一书作者，弗吉尼亚大学两性学教授安妮塔·H·克莱顿博士建议，床上应只做两件事一是睡觉，二是做爱。只要不将各种“技术装备”带进卧室，就可能还本来面目。

　　生活忙忙碌碌。家里家外身兼数职，以及现代生活压力都会导致女性激素水平变化，扰乱性反应周期，影响性欲。洛杉矶性学专家琳达·勒博士建议，合理安排生活，洗个热水澡等都有助于缓解压力，放松身心，改善夫妻。

　　走样的体型。发胖或怀孕导致身材变样，会对女性造成心理压力，进而影响性趣。迪维勒博士建议，积极运动减肥，有助于提升自身认可度，提高性欲。

　　进入围期。绝经之前，雌激素水平下降，导致性生活受影响。此时，阴道组织润滑度更差，干涩引发，进而让女性怕过性生活。建议，与医生商讨激素替代疗法的利弊。如果，可选用雌激素药膏或栓剂，或者润滑剂。

　　丈夫性趣淡化。美国性学专家鲍勃·伯克维茨博士表示，丈夫性趣也会导致妻子性欲失常。建议，夫妻沟通商讨对策，切忌指责或怀疑。对男人而言，“性否定”就等于“全否定”。

　　在捣鬼。克莱顿表示，抑郁会导致性趣骤降。一些抗抑郁药物有助于改善性生活，但有些药物会导致难以达到性高潮。建议，考虑心理治疗和接受专家指导，改善身心健康状况，可促进生殖器血液流动。

　　丈夫服助性药。丈夫服用助性药物，能随时投入性爱，妻子性唤起则需要更长时间，夫妻在性欲方面反差会更大，因而容易导致女性性欲受挫。克莱顿建议，夫妻敞开心扉相互探讨沟通，增进相互了解，提高性爱质量。

　　过度迷恋自慰。迪维勒博士表示，正确使用性具有助于提高性感受，但使用过频容易降低性刺激敏感度，感觉夫妻性爱强度欠缺，进而容易失去性趣。专家建议，性具使用，适可而止。

　　疲劳疾病缠身。一些女性性欲低下是甲状腺等内分泌问题所致。纤维性肌瘤、贫血、糖尿病及类风湿等疾病都会影响情绪，导致疲劳或疼痛。专家建议，关注疾病症状，有病及早医治，消除疲劳不适，恢复健康性爱。