她已经高潮了，我该停下来还是继续？

读者John问「如果我还没有射精，女朋友已经达到高潮了，我还能继续吗？还是该就此打住？可是这样会觉得很失望，我也很想要高潮啊！这样会不会让她觉得我很自私？只顾着要自己的高潮呢？」

John说，他问过朋友，有的朋友提醒他小心女权高涨，如果惹得女友不高兴，可能会被女朋友踢掉，不过也有更多朋友则是说「那还用说，继续啊！这样会让女朋友高潮后更高潮！」

朋友建议他，发现女友表态达到高潮时要更快更用力，这样可以让两个人更快一起达到高潮，John问「真的可能吗？女友已经高潮了，再继续用力冲，可以把她的高潮推得更高？会让她更『高潮迭起』吗？」

这是有可能的哦！因为女性的高潮和男性不同，男性射精时达到高原期，射完精会进入不反应期，此时阴茎会缩小、阴囊也回复松垮状态，阴茎缩小后便会从女性阴道中滑出，无法继续做活塞运动。

男人的不反应期长短依年龄的不同而有不同，但即使再快速回复，最少也要好几分钟、十几分钟，倘若男人已经「弹尽源绝」，即使在射精后努力再让他「再来一次」，但可能只能让他勉强站起来，却无法维持坚挺，倘若勉强进行，有的男人会觉得疼痛不适。

而女性的不反应期时间很短，所以有些专家认为女性可以不断重复高潮的「多重性高潮」，只要持续给予舒服的性刺激，甚至一直刺激之后可以拥有「持续性高潮」，所以如果John的女朋友已经先达到高潮了，只要John更卖力表现，更努力去满足女朋友，还是可以继续将女朋友的高潮往上推，不必担心女朋友会不舒服。

John担心女朋友已经表现出高潮后出现全身无力的状态，怕自己一味只想要满足自己也想射精达高潮，会让女朋友不舒服，其实我们的性高潮是由自律神经控制，所以达到高潮时的反应会有无法控制的身体抽动、发出声音及身体不自主摆动，而高潮后会有全身瘫软无力感，是因为高潮后身体分泌的催产素和泌乳素让身体缓和及放松，其实只要稍微让女伴休息一下再继续，女方并不会有不舒服的感觉。

要不要继续？先分清是真高潮还是假高潮

不过要提醒男生注意的是「女伴是真的高潮，还是假高潮」？有的女生常会假装高潮，女性假装高潮的原因很多，有些是单纯为了不让男伴失望而假装已经达到高潮，有些人是希望你「不想做了，快停」。

所以要先搞清楚彼此对性爱有什么期待？如果对方是真的不喜欢，假装达高潮了你还硬要，会让她不开心，但如果对方是体贴你，想让你有信心，男伴以为女伴已经达到高潮而不努力，反而会让女伴失望。

其实问题比较大的是，当男方已经射精了，但女方还没有达高潮时，那该怎么办？说句老实话，男人太快了，还没让女方高潮就先射精的情形发生率较高，男人很容易在射精后就出现全身肌肉松弛、疲累，甚至很快就陷入酣睡的状态。

这样常会让女伴欲求不满而感到失望，通常台湾的女生比较含蓄及体贴，可能不会直接告诉你，如果老是这样，就会有性生活不协调的问题。

所以提醒男人要多了解女性的身体语言，她是不是真的达到高潮？观察她是不是有不由自主抓紧你？紧抓着枕头或棉被？身体是否出现潮红？她的呼吸和心跳是否加速？她的会阴部是否有快速不自主的收缩？

如果有这些，才是真的达到高潮的身体表现，不要光被女伴的叫床声给骗了，如果发现女伴总是很体贴很「捧场」地演出高潮，得要更加疼爱女伴！了解她们是那么善解人意！