世界糖尿病日

        1991年，国际糖尿病联合会和世卫组织联合发起“世界糖尿病日”，定于从1992年起的每年11月14日。
2006年底联合国通过决议，于2007年起“世界糖尿病日”正式更名为“联合国糖尿病日”。
其实，无论是世界糖尿病日，还是联合国糖尿病日，都是旨在引起全球对糖尿病的警觉和醒悟。
据相关数据可知，全球糖尿病的患病率和发病率呈上升趋势，每6秒钟就有一个人因糖尿病死亡。
预计到2045年，全球糖尿病患者可能达到6.29亿。
据估算，我国糖尿病患者规模已超9700万，另有糖尿病前期人群约1.5亿，位居全球第一。
，中国成年人总糖尿病患病率为12.8%。
如今，我国约10个成年人中，就有1名糖尿病患者。
，我国糖尿病的诊断率仅有30~40%，即每10个糖尿病患者中，只有3至4人知道自己有糖尿病。
趁着世界糖尿病日，一起来了解糖尿病，远离“甜蜜烦恼”！
什么是糖尿病
糖尿病是一组因胰岛素绝对或相对分泌不足和（或）胰岛素利用障碍引起的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱性疾病，以高血糖为主要标志。
说人话，就是糖尿病会引起高血糖，还伴随着多饮、多尿、多食、体重下降以及尿液中含有葡萄糖等症状。
糖尿病的危害
糖尿病患者可引发多系统损害，导致眼、肾、神经、心脏、血管等组织器官的慢性进行性病变、功能减退及衰竭，病情严重或应激时可引起急性严重代谢紊乱。
糖尿病并发症可导致失明、截肢、肾衰、心脑血管疾病等。
糖尿病疾病类型
目前，糖尿病主要包括1型糖尿病和2型糖尿病。
1型糖尿病，较为少见，多是幼年和青少年阶段发病，在我国占糖尿病患者的1%以下。病因上可分为免疫介导性和特发性（发病机制不明），发病机制主要为因胰岛β细胞被破坏，导致胰岛素绝对缺乏或显著减少。
2型糖尿病，则为常见，在我国占糖尿病患者的95%以上，病因包括胰岛素抵抗、胰岛素进行性分泌不足或两者兼有。
如何预防糖尿病
吃饱就困、垃圾食品上瘾、体重超标……都是糖前期的信号，距离糖尿病只有一步之遥。
想要远离糖尿病，平时生活需要多注意休息、日常三餐要控制、经常运动、不抽烟、不喝酒，保持良好的生活习惯。
温馨提示
糖尿病不容忽视，如若真的罹患糖尿病，谨遵医嘱治疗、提高自我管理能力是关键。