老年人便秘如何对症下药- 老年人便秘特效药

健康养生 2024-12-07 13:170健康养生www.shimianzheng.cn

从中医的视角来看,老年便秘多表现为虚秘与冷秘。虚秘,可以理解为力量不足,推动无力;冷秘,则是因阴寒内结,导致污秽无法顺畅排出。

在治疗老年便秘时,我们不能随意使用泻火通便的药物。相反,应以润肠通便为主,并辅以益气健胃的药物。即使部分老年人因饮食不当或疾病影响,如过量饮酒或食用辛辣食品而出现热秘症状,我们在使用破气功效强烈的药物时也应谨慎。长期使用或过量服用排便药物会干扰正常的条件反射,形成药物依赖,并可能导致气血津液进一步受损,反而会加重便秘问题。

在治疗过程中,我们必须首先排除器质性病变,永远以安全为第一原则。特别是当大便形状、颜色发生变化,或身体急剧减重、大便干燥稀疏时,我们首先要解决的是直肠肛门疾病,如直肠炎、肠梗阻、大肠癌等。我们还需要排除药物因素:许多老年人需要长期服用抗心脑血管疾病的药物,而一些抗高血压药物、利尿剂、剂以及中药温补药都可能会引起便秘。常见的引起药源性便秘的药物还包括、抗抑郁药、抗炎镇痛药等。在治疗时,我们必须综合考虑,协同治疗,不能治标不治本。

我们还需要关注老年人的心理健康。抑郁、焦虑等不良情绪会导致脾胃受损,胃肠蠕动减缓,成为便秘的根源。在治疗便秘时,我们需要解决老年人的心理问题。在调节情绪、心理咨询的基础上,为老年人增加一些补益心气的药物,让他们从内心深处感受到快乐。推荐一种适合老年便秘的粥大米粥。大米入肺肠经,相较于小米更适合治疗便秘。在粥中加入肉苁蓉和锁阳两种中药,它们生长在干旱沙漠中,具有补心、润燥通便的功效,特别适合老年人食用。

需要纠正一个常见的误解:许多人认为吃水果可以缓解便秘,但实际上这只是暂时的效果。长期依赖水果来缓解便秘并非长久之计,甚至可能加重便秘问题。红薯、芋头等食物也不宜长期食用,它们可能会破坏食欲,导致胃酸胃痛等不适症状。

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