玉米面会发胖吗

过量食用玉米面可能会带来发胖的风险。因为玉米面富含淀粉，摄入过多容易造成消化道不适。玉米面同时也含有丰富的脂肪、蛋白质和多种维生素，具有护眼明目、预防便秘以及延缓衰老等益处。适量食用玉米面对身体健康是有益的。

尤其需要注意的是，过量食用玉米面制作的粥或米糊可能会导致营养摄入过于单一。对于糖尿病患者而言，过量摄入玉米面也不利于血糖的控制。在享受玉米面带来的美味与营养时，还需合理控制食用量，避免给身体带来不必要的负担。这样才能真正体验到玉米面为健康带来的益处。