忽冷忽热是什么感冒

身体忽冷忽热，很可能是感冒的迹象。感冒虽然常见，但也不能轻视。一杯温水就像生命的甘泉，能滋润你的身体，缓解不适。记得让身心得到充足的休息，避免过度劳累和熬夜。保暖措施也要做好，防止感冒进一步加重。

如果症状较为严重，建议你前往医院做个血常规检查。查看是否存在病毒或细菌的侵扰，以便进行针对性的治疗。在治疗期间，饮食应以清淡为主，多喝一些清淡的粥，摄入新鲜的水果和蔬菜。这些食物不仅营养丰富，还能帮助身体排出炎症代谢产物，从而缓解感冒症状，让你的身体重新焕发活力。保持积极的心态，让身体在温暖与舒适中恢复健康。