细菌性食物中毒应慎用抗生素 久咳不愈慎用抗生素

一些患者时常遭受一种间歇性的咳嗽困扰，这种咳嗽在遭遇冷热交替、情绪激动或精神紧张时尤其明显。有的患者在白天相对轻松，但晚上平躺后咳嗽加剧，严重影响了睡眠质量。这种令人苦恼的咳嗽有时会持续数周甚至数月，对人们的日常工作和生活带来极大的不便。面对这样的咳嗽症状，除了尝试各类止咳药物外，许多患者错误地认为是由细菌感染所致，从而大量使用抗生素。在此，特别提醒大家，感冒后久咳不愈的情况下要谨慎使用抗生素。

众所周知，超过90%的急性呼吸道感染，例如感冒，其病因主要源于病毒，而非细菌。滥用抗生素往往无法有效缓解咳嗽症状。不合理的抗生素使用不仅会造成医疗资源的浪费，更可能引发菌群失衡、损害胃肠道及肝肾功能等风险，对健康构成潜在威胁。

面对感冒后长期的咳嗽问题，首先要保持良好的心态，尽量避免引发咳嗽的各种诱因。例如外出时佩戴口罩、避免吸烟和饮酒、保持情绪稳定等。要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累；多喝水，避免大声喊叫。对于咳嗽症状严重影响日常生活和休息的患者，可以考虑采用如桔梗、川贝、桔红、紫苑等中药材来缓解症状。建议及时前往正规医院进行全面检查，以排除其他可能导致咳嗽的原因。通过这些措施，我们既能保护自身健康，也能更好地应对这一令人烦恼的咳嗽问题。