新生儿嗓子痛如何治疗

嗓子疼痛在生活中尤为常见，特别是在秋冬干燥季节。其不仅会影响日常生活，更可能使人心烦意乱，不愿意开口说话。今天，我们来探讨一下嗓子痛的治疗方法。

目录

新生儿嗓子痛如何治疗

新生儿喉咙发炎原因

缓解嗓子疼的十个小妙招

练嗓子如何开嗓子

教师应该如何来保护嗓子

一、新生儿嗓子痛如何治疗

当新生儿出现嗓子痛的症状时，可以选择以下药物治疗：

1. 穿心莲片：具有清热解毒、抗炎作用，针对咽喉肿痛有显著疗效。

2. 冰硼咽喉散：快速镇痛，适用于咽喉、齿龈肿痛及口舌生疮。

3. 复方草珊瑚含片：疏风清热，消肿止痛，适用于外感风热所致的咽喉肿痛。

4. 复方黄芩片：清热解毒，凉血消肿，用于咽喉肿痛、口舌生疮。

5. 喉康散：消炎止痛，用于各种咽喉疾患，如急慢性咽炎、扁桃体炎等。

二、新生儿喉咙发炎原因

新生儿喉咙发炎主要是由于身体抵抗力差，易感染风寒。主要症状包括不吃奶、声嘶、身体疲乏和呕吐。妈妈们要特别注意新生儿的照料，不能乱给药，要多添衣裳保暖，多喂温水。

三、缓解嗓子疼的十个小妙招

这部分将介绍日常生活中缓解嗓子疼的小妙招，如多喝水、盐水漱口、喝蜂蜜水等。

四、练嗓子如何开嗓子

此部分将介绍如何正确练嗓子、开嗓子，包括发声练习、嗓音保护等。

五、教师应该如何来保护嗓子

教师因长期授课、过度用嗓，容易出现嗓子问题。保护嗓子的方法包括多喝水、避免大声喊叫、合理饮食等。

缓解嗓子疼的十大小妙招

当你的嗓子感到疼痛时，这里为你精心挑选了十种缓解不适的小妙招。

1. 消炎药：喉咙痛时，非甾体类抗炎药如布洛芬能迅速发挥作用。这些药物不仅能缓解疼痛，还能消除炎症，减轻肿胀。专家建议，如有发烧症状，消炎药也能帮你缓解症状。

2. 润喉糖：含片润喉糖能迅速缓解喉咙痛，薄荷糖和桉叶糖等清凉润喉效果更佳。它们还有助于防治伤风咳嗽。

3. 多喝水：喉咙痛常因喉咙发炎引起，此时补充水分至关重要。饮用足够的水可以滋润细胞膜，促进废物代谢。感冒时多喝水也有助于缓解喉咙痛。

4. 喝茶：各种茶叶如绿茶、白茶、红茶等都具有镇痛、提高免疫力、防止细菌感染的功效。喝茶时加入一小匙蜂蜜能增强杀菌效果，更快地缓解嗓子不适。

5. 喝鸡汤：鸡汤富含盐分，具有消炎、缓解喉咙痛的功效。鸡汤营养丰富，能增强抵抗力，促进自愈。

6. 盐水漱喉：研究表明，盐水漱喉能有效缓解喉咙发炎。在温水中加入小半匙食盐，待盐溶解后用来漱喉，能杀菌、缓解炎症。如感觉刺痛，可加蜂蜜润滑，增强杀菌效果。

7. 止咳糖浆：即使没有咳嗽，非处方止咳糖浆也能帮助缓解喉咙痛。滴剂和喷雾剂可覆盖咽喉，暂时缓解疼痛。

8. 再谈鸡汤：古老的家用治感冒方法鸡汤，能舒缓喉咙痛。鸡汤中的钠具有抗发炎特性，让你在饮用时感觉良好。当你生病、吃东西困难时，喝些滋养汤可确保你获得击退感染所需的营养。

9. 棉花糖：虽然没有确凿证据，但棉花糖植物汁液已用于治疗咳嗽、感冒和喉咙痛几百年。现代棉花糖可能因明胶外层的舒缓作用而有助于缓解咽喉疼痛。若喉咙肿胀、吞咽疼痛，吃柔软的棉花糖是个不错的选择。

10. 休息：虽然休息不是最快的解决方案，但确保充分休息是缓解喉咙痛和感染的最佳方法之一。大部分喉咙痛是由感冒病毒引起的，良好的休息有助于身体抵抗病毒，从而更快恢复。

练嗓子如何开嗓子？

为了唱歌时嗓子能完全打开，首先要明确用力的部位和感觉。歌唱时，如果能让喉咙完全打开，会感到颈部向四周扩张，喉结向下移动。为了打开喉咙，可以尝试以下方法：

1. 打哈欠：打哈欠是打开喉咙的最简单途径。当你困倦时一边讲话一边打哈欠，这时喉咙就自然打开了。但要注意不要过度打哈欠，以免声音过于靠后。

2. 找到胸部的支点：唱歌时声音是从胸部发出的。找到两锁骨中间的位置作为声音的起点，让声音深邃有力，从喉咙最底部传出。

3. 模仿嗓子宽的人：模仿嗓音宽的人唱歌时的技巧，主要学习他们的发声方法。无论哪个声部，发声技巧都是相同的。

4. 不张大嘴唱歌：尝试不张大嘴巴唱歌，这样可以迫使喉咙打开。

打开喉咙是声乐学习中的重要环节。确保喉咙处于正确的位置有助于更好地发声并防止嗓子受损。通过遵循上述建议，你可以更有效地打开喉咙并享受美妙的歌唱。练声与开鼻咽腔声技巧

练声之道，首先在于找到胸部的支点，以此打开喉咙。声音并非凭空而生，它源自于我们的“咳”声之中。声音需要深沉，从两锁骨中间的位置发出，那里是声音的源泉。要唱出宽广的音色，不妨模仿那些嗓子宽的人，学习他们的技术，而非单纯模仿音色。在唱歌时，不张大嘴巴反而能迫使喉咙打开，大笑或哭泣也有助于舒展喉咙。向后仰头也能找到打开喉咙的感觉。

至于如何打开鼻咽腔，方法在于面带微笑。贝基先生提到，古代的老师教唱歌只教两件事：一是打哈欠打开喉咙；二是微笑地唱，这有助于声音进入最佳状态。哼唱也是一种方法，但必须建立在完全打开的喉咙和良好呼吸的基础上。在哼唱时，寻找一种晕乎乎的感觉，说明鼻咽腔已经真正打开。不张大嘴也有助于找到面罩共鸣。

保护嗓子，是每位常用嗓者的必修课。过度用嗓是嗓音的杀手。每个人的发声能力有限，超过这个范围就可能导致声带病变。说话时要保持适当的音量和音调，避免长时间、高音、过度用声。发音时，高、中、低音要交替使用，这样可以保护声带并使其得到休息。

对于教师这一职业，保护嗓子尤为重要。因为每天都需要讲课，大声说话不可避免。医疗专家认为，教师由于用声过多且不注意嗓音保健，慢性咽炎成为了常见病。一旦出现说话费力或声音嘶哑，不仅影响工作情绪和质量，还可能威胁职业生命。

教师们应该如何保护嗓子呢？讲课时要使用适当的语速和语调，使用扩音器等工具帮助放大声音。连续说话时间不宜过长，要让声带充分休息，多用鼻呼吸。平时可以使用润喉含片刺激唾液分泌，保持口腔清洁，多喝胖大海泡的茶。注意饮食健康，避免刺激性食物，保持体内水分平衡。适当运动并保证充足的睡眠，不仅能增强体质，还能为发声器官奠定良好的基础。

无论是唱歌还是日常交流，保护嗓子都是至关重要的。遵循上述建议，让你的声音更加悦耳动听。