过敏性鼻炎 上火

过敏性鼻炎是一种慢性病症，由于治疗过程漫长且效果不显，往往容易让我们产生拖延的念头。短期看，似乎并未对身体造成明显危害，但长时间忽视，病情则会逐渐加重。对过敏性鼻炎的治疗需引起足够的重视。

目录：

一、过敏性鼻炎与上火

二、过敏性鼻炎的治疗方法

老郑的故事生动展示了过敏性鼻炎对患者生活和工作的影响。原本只在换季时出现的鼻塞、流鼻涕等症状，现在却日益严重，严重影响了他的日常生活。经医生检查，发现双侧鼻息肉，病变组织如花生米般大小，最终通过微创手术成功治疗。

肖主任揭示，鼻息肉是鼻炎长期未得到正确治疗引发的并发症之一。一些鼻炎患者长期忍受痛苦，等到病情严重才寻求治疗，这时不仅错过了最佳治疗时机，也使治疗难度加大。过敏性鼻炎若不及时治疗，还可能引发咽喉炎、鼾症、中耳炎等并发症状，甚至可能引发心、肺等脏器功能损害，需警惕恶变风险。

关于过敏性鼻炎的治疗方法，有以下几种推荐：

1. 中药方法：使用鼻宁灵喷剂，每日喷数次，使用方便，治疗效果显著。

2. 蜂毒法：采用蜜蜂蛰穴位的方法，因蜜蜂毒含有提高过敏抵抗力的物质。

3. 吃蜂蜜法：针对花粉或草过敏的患者，建议进行过敏源测试后再食用。

4. 冷水洗鼻法：通过凉水洗鼻提高鼻黏膜的适应能力，尤其对环境变化引起的过敏性鼻炎有良好效果。

5. 食疗法：经常吃白罗卜和胡罗卜缓解过敏鼻炎症状，尤其是白罗卜对提高呼吸系统免疫力有特别帮助。注意：过敏性鼻炎患者不能吃丝瓜，以免病情加重。

6. 锻炼身体法：通过锻炼身体增强体质，提高免役力，增强对过敏物质的适应能力，达到治疗目的。

三、关于过敏性鼻炎的自我治疗

过敏性鼻炎的自我治疗主要包括避免过敏源、保持良好的生活习惯和加强身体锻炼。患者应避免接触引发过敏的物质，如花粉、宠物毛发等。同时保持良好的生活习惯，如保持室内空气清新、保持鼻腔清洁等。适当进行户外活动，加强身体锻炼，提高身体免疫力，有助于缓解过敏性鼻炎的症状。但要注意避免过度锻炼导致身体疲劳，以免引发免疫力下降。

文本一：

控制过敏症状的关键在于避免过敏原。当过敏原无法避免或症状持续不缓解时，我们需要采取其他治疗方法，如药物治疗、免疫治疗、物理和手术治疗等。

预防过敏的首要步骤是明确过敏原，然后针对性地预防。查找过敏原不仅需要依据病史进行初步判断，还需要通过体内或体外的测试来确认。

药物治疗是常用的方法，包括抗组胺药、鼻腔局部类固醇、白三烯抑制剂等。虽然药物不能根治过敏，但能够缓解症状并减少过敏性鼻炎的发作时间。

免疫治疗是世界卫生组织推荐的唯一可以改变过敏症患者免疫体质的对因治疗。通过规律的免疫注射，使患者的免疫系统逐渐适应外界致敏原，从而避免过敏症状的发生。

对于部分过敏性鼻炎患者，可能需要进行物理或手术治疗。物理治疗包括射频、激光、微波等。手术治疗则包括鼻中隔矫正、下鼻甲手术等。

需要注意的是，一些过敏性鼻炎患者自行使用喷鼻、滴鼻药物是不可取的。这些药物可能会导致药物性鼻炎、耐药性或毒副作用。应该慎重使用，并避免因为怕麻烦而延误治疗的最佳时机。

文本二：

按摩也能缓解过敏性鼻炎的症状。除了药物治疗外，如口服扑尔敏或滴用，我们还可以尝试鼻保健操。这套操包括揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼等动作，每日早晚进行，可以有效缓解鼻塞，对过敏性鼻炎也有显著效果。

迎香穴位于鼻之两旁、鼻唇沟中，是治疗鼻塞、不闻香臭的重要穴位；鼻通穴位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头；印堂穴位于两眉头连线中点。揉鼻通和印堂穴可以疏通鼻部郁热，捏鼻、擦鼻翼则能促进鼻部血液循环，达到通鼻窍的效果。

对于儿童过敏性鼻炎患者，鼻保健操同样适用，而且效果更佳。儿童的鼻腔构造特殊，容易受感染，感染后会导致鼻黏膜充血、肿胀，影响呼吸。通过鼻保健操，可以有效缓解这些症状。

文本三：

过敏性鼻炎，又称为变应性鼻炎，是一种因变应原作用于鼻粘膜导致的变态反应性疾病。主要表现为鼻塞、鼻痒、流清涕、打喷嚏等症状。尽管不是大病，但会影响患者的健康和生活质量。

变应性鼻炎的发病率逐年上升，呈全球性趋势。中医认为是肺气衰弱、脾肾虚弱等导致的卫表不固、奏理疏松，使风寒之邪侵入鼻窍。而西医则认为变应性鼻炎与过敏源诱发、患者自身的变态反应体质等因素有关。

针灸：解锁过敏性鼻炎治疗新方式

当我们谈及过敏性鼻炎，不得不提及一种古老而现代的治疗方式针灸。针灸作为中医学的瑰宝，为过敏性鼻炎患者带来了一线生机。

一、针灸的抗炎机制

1. 炎性介质的抑制：针灸的神奇之处在于，它能有效地抑制炎性介质的释放，为过敏带来的炎症性反应打开了一扇窗。

2. 神经与血管的交互作用：通过针刺，可以激发神经-血管的反应，调节血管的舒缩功能，从而减轻水肿、促进循环，改善鼻腔黏膜的血供状况。这一过程中，腺体的分泌得到调整，从而减轻过度的流涕现象。

二、改善通气与免疫调节的双重机制

鼻塞是鼻炎患者的一大困扰。针灸通过刺激神经，能够迅速改善鼻腔通气功能，缓解鼻塞症状。不仅如此，针灸还对机体的免疫功能有良好的调节作用，增强机体的适应能力和抗病能力，有助于机体脱敏。

三、过敏性鼻炎的自我治疗与日常护理

对于过敏性鼻炎患者而言，除了专业的针灸治疗，日常生活中的自我调理也非常关键。

1. 食疗与蜂蜜的魔力：坚持食用蜂蜜，尤其是用温水冲服，可以有效缓解过敏性鼻炎的症状。但前提是要经过医院检查，确认花粉或草过敏引起的过敏性鼻炎。

2. 冷水洗鼻法：早晨起来用冷水洗鼻，方法得当可以有效改善过敏症状，尤其对于季节和温度变化引起的过敏性鼻炎效果显著。但需注意洗鼻时不要过于用力，儿童使用时更要谨慎。

3. 饮食与锻炼并重：多吃白萝卜和胡萝卜等蔬菜，提高呼吸系统免疫力。通过锻炼增强体质，提高对过敏物质的适应能力。但晚上饮食需节制，避免过多摄入鱼类、肉类以免上火引发鼻炎。

过敏性鼻炎是个顽固的疾病，彻底治疗不易。但通过针灸治疗和日常调理，患者可以有效缓解症状，远离过敏原，注意饮食清淡和个人卫生，达到治疗的目的。让我们在中医的瑰宝中寻找健康的希望吧！