强直性脊柱炎的用药

目录

一、强直性脊柱炎的用药之道

二、食疗：强直性脊柱炎的另一种疗法

三、舞动生活：强直性脊柱炎的运动康复

四、确诊延误：强直性脊柱炎的遗憾故事

五、遗传之谜：强直性脊柱炎的遗传率探究

一、强直性脊柱炎的用药之道

对于强直性脊柱炎，用药是必不可少的一环。阿达木单抗等生物制剂虽然能够迅速消除症状，让患者感受到疾病得到控制，但它们并不能根治此病，也无法阻止韧带钙化和脊柱强直的进展。停药之后，症状往往会复发。这种治疗方法对于经济条件较好的患者来说，是一种选择。对于大多数患者而言，普通的治疗方案已经足够控制病情，无需选择昂贵的生物制剂。值得一提的是，“四补益督通脉”疗法，其总有效率在90%以上，患者满意率极高，在保守治疗强直性脊柱炎疾病方面达到了较高的水平。

二、食疗：强直性脊柱炎的另一种疗法

食疗是强直性脊柱炎治疗中的一大亮点。除了常规治疗方法，食疗可以提高治疗效果，达到治疗目的。患者应根据不同的病因选择相应的食疗方法。强直性脊柱炎患者要多吃果类和豆类。果实类食品对筋骨、经络、风湿痹痛有独特益处。豆类食品富含蛋白质和微量元素，有助于修复病损。一些食疗方案如鲜河虾黄酒炖服、蟹爪酒等具有补肾壮阳、舒筋止痛的功效。但食疗方案需根据个人病情而定，不能盲目选择。

三、舞动生活：强直性脊柱炎的运动康复

运动是强直性脊柱炎患者康复过程中的重要组成部分。在药物治疗的基础上，配合适当的运动，可以使治疗更为有效。患者必须坚持每天运动，将其融入生活规律之中。推荐一些适合的运动方式，如床上伸展运动等，可以帮助患者缓解症状，提高生活质量。

四、确诊延误：强直性脊柱炎的遗憾故事

强直性脊柱炎的确诊过程有时可能会延误。由于对这种疾病的认识不足，一些患者在发病初期往往无法及时得到正确的诊断和治疗。这种延误可能会导致病情的恶化，增加治疗的难度。对于出现相关症状的患者，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

五、遗传之谜：强直性脊柱炎的遗传率探究

（2）膝胸运动

躺在舒适柔软的平面上，仰卧姿势，双足着床板，屈膝。慢慢抬起一膝向胸部方向屈曲，双手怀抱该膝将其拉向胸前，直至满意位置，然后回原位置。重复此动作多次，并做双手抱双膝的运动，直至僵硬感消失。

（3）猫背运动

以猫状姿势趴跪，低头放松，同时拱背如弓状，充分拉伸身体，直至满意为止。

（4）腹部运动

此运动旨在伸展腹部肌肉，改善肌力并保持躯干平直姿势。仰卧，屈膝，双足着地，双肩慢慢抬高，直至双手触膝。坚持五秒钟后回复原位，重复五次。

（5）转体运动

坐在舒适的位置上，屈膝平举双手交叉，转体向右，目视右肘。坚持五秒钟后重复左侧转体运动。每侧转体五次。

（6）转颈运动

坐在舒适的位置上，双脚着地，头部向左或向右转动，并注视同侧肩部。然后复原，每侧转动五次。此外还可以进行颈部前屈和后仰的动作，每个方向重复五次。

（7）扩胸运动

为了伸展上胸和肩部肌肉以改善胸背姿势，可以采取双足与肩等宽的站立姿势，面对墙角，双手平肩支撑两面墙上。深呼吸，双肩向前伸展头部和上背，坚持五秒钟后恢复原位，重复五次。

（8）松弛训练及骨盆倾斜运动

躺在坚实舒适的平面上，如毛毯上。让背部平坦，双膝弯曲。缓慢吸气并维持节奏呼吸的感觉，感受松弛的感觉向上传到手臂和头部，再向下传到背部和双腿。然后收缩腹部并将下背平贴地板。

（9）膝靠胸运动与仰卧运动

双手握住一膝，缓慢拉向胸部。稳定地拉住并缓慢数到5再松开。放下后，对另一膝进行同样的动作。然后进行双膝同时进行的仰卧运动。仰卧时双足平贴地面并弯曲双膝，双手放在脑后并尝试坐起来。维持此姿势数到5再放松。

（10）抬腿运动

让双膝弯曲并将双足与下背平贴地面后伸直双腿抬高至最大限度高度。维持此姿势缓慢数到5再放下双腿。对另一条腿进行同样的动作但需注意避免在双腿虚弱无力时进行此运动以防止麻木感的发生。

以上内容介绍了强直性脊柱炎的运动方法及其重要性相信大家对强直性脊柱炎的运动方法有了更深入的了解如果仍有关于强直性脊柱炎的疑问可以咨询有问必答网的在线专家获取解答和指导意见的同时及早发现并治疗以免延误病情错过最佳治疗时机 。此外需要注意强直性脊柱炎的确诊虽然相对容易但也可能存在延误的情况因此及时就医寻求专业医生的帮助是非常重要的 。关于强直性脊柱炎的遗传问题虽然存在家族聚集性但并非一定会遗传给下一代不必过分担忧 。如果夫妻双方有一方患有强直性脊柱炎孩子患病几率约为四分之一双方均患有强直性脊柱炎则孩子患病几率约为二分之一 。如果患有强直性脊柱炎的家长HLA-B27阴性则孩子的患病几率会相应降低 。总之及早发现并治疗寻求专业医生的指导是预防和治疗强直性脊柱炎的关键 。疾病百科：强直性脊柱炎

挂号科室：风湿免疫科

温馨提示：在日常生活中预防强直性脊柱炎非常重要，尤其是要注意防范风寒。坚持经常锻炼可以增强身体素质，对于预防强直性脊柱炎有着积极的影响。

强直性脊柱炎（AS）是一种主要侵犯脊柱的慢性进行性炎性疾病，可不同程度地累及骶髂关节和周围关节。本病又有多种名称，如Marie-strümpell病、Von Bechterew病、类风湿性脊柱炎、畸形性脊柱炎、类风湿中心型等，现统称为AS。

深入了解AS的特点，对于预防和治疗都至关重要。这种疾病的病因多种多样，治疗也需要综合手段。预防方面，除了注意防范风寒和坚持锻炼外，还要积极预防肠道、泌尿系感染，注意饮食卫生，避免阴冷潮湿环境的刺激。特别是年轻男性，以膝关节肿痛为首发症状而无典型中轴关节病变、却有家族史者，应高度怀疑强直性脊柱炎的可能性，及早进行诊断和治疗。

对于强直性脊柱炎患者，药物治疗是常用的治疗方法之一。在选择医院时，应选择拥有专业风湿免疫科、骨科诊疗中心和脊柱骨科中心的医院进行治疗。以下是一些相关医院推荐：北京万寿康医院、北京中方中医院骨科诊疗中心、南方医院脊柱骨科中心等。

对于强直性脊柱炎这种慢性进行性炎症性疾病，我们需要保持警惕，积极预防，及早治疗。通过深入了解疾病特点、注意日常生活细节、选择合适的医院进行治疗，可以帮助我们更好地应对强直性脊柱炎。