身体出现这7个预警信号说明心衰了

[制法]莱菔子去壳后洗净加水研细煎滤取汁备用，再以梗米煮成稀粥即可。可养胃消食。

　　心衰患者要多吃营养丰富的食品，有利于心脏功能的恢复。心衰患者的饮食应以低盐、低脂、高蛋白为主，同时保持健康的生活方式，如限酒、控制情绪等。

　　对于心衰患者来说，及时寻求医疗帮助是非常重要的。

心力衰竭，是心脏无法提供足够氧气和营养物质以支撑人体正常需求的严重状况。我们将通过这篇文章带您了解心衰的成因、预警信号、应对措施以及日常护理。让我们一起来揭开心衰的神秘面纱。

目录：

一、心衰的成因是什么？

二、身体出现哪些预警信号说明可能发生心衰？

三、如何应对心衰？

四、心衰患者的饮食建议

五、如何照顾心衰患者？

一、心衰的成因：

心衰的原因多种多样，主要包括心脏负荷增大和原发性心脏疾病。心脏负荷包括前负荷和后负荷，前负荷增大可能是由于输液过快等原因引起的，后负荷增大则是心脏射血时的阻力过大，如高血压等疾病。原发性原因主要是心脏本身的问题，如心梗等。一些继发性原因如肺炎、输液过快、严重创伤等也可能导致心衰。妊娠期间，由于需要维持两个生命的需要，心脏承受巨大压力，也可能引发心衰。

二、身体出现这些预警信号可能说明心衰了：

1. 体力下降：感觉连遛狗的力气都没有。这是由于心脏功能降低，流通到肌肉和组织的血液减少所致。

2. 情绪低落：心衰患者患抑郁症的风险较高。这主要源于他们对自身健康的忧虑和终日受到浑身乏力等心衰症状的困扰。

3. 脚和脚踝肿胀：这是心衰的常见症状之一，由液体积聚引起。平躺休息有助于缓解。但持续肿胀或体重不明原因增加时，应及时就医。

4. 呼吸困难：睡觉时感觉呼吸困难需要加高枕头支撑身体才能感觉舒适。这是因为肺部液体积聚导致的呼吸困难。

5. 难以入睡：一半的心衰患者经历中枢性睡眠呼吸暂停，一种因睡眠中大脑无法向呼吸肌发出指令而引发的睡眠障碍。这会打断正常呼吸并导致患者惊醒。

6. 手脚冰凉：心衰患者会感觉浑身犯冷手脚冰凉这是因为大多数可用血液流向大脑和其他重要器官以保持其功能。

7. 持续咳嗽：心衰常伴随持续的咳嗽和气喘这是肺部液体积聚的另一个结果需要及时就医。

三、如何应对心衰？

对于心衰患者来说去除基本病因和诱因是治疗的关键若能对引起心衰的原发病采取积极措施则可以明显改善预后同时控制或去除心内外感染病灶纠正心律失常电解质紊乱避免过度劳累情绪激动等也是重要的治疗方法此外减轻心脏负荷注意休息合理饮食使用利尿剂血管扩张剂等也能改善心功能中药的调理在改善心衰症状方面也有一定的作用。

四、心衰患者的饮食建议：

心衰患者的饮食应以低盐低脂高蛋白为主莱菔子粥是一种营养丰富的食品有利于心脏功能的恢复。同时保持健康的生活方式如限酒控制情绪等对于心衰患者来说也非常重要。

五、如何照顾心衰患者？

制作莱菔子药粥的方法十分独特。将精选的莱菔子洗净，去除杂质后装入纱布袋，熬煮出浓郁的汁液。然后，将洗净的粳米加入其中，先用武火煮沸，再转为文火慢炖，直至米烂成粥。每天服用1至2剂，分为早晚餐，连续服用5至7日，可帮助利水消肿，尤其对于心阳虚证有显著效果。

莱菔子山楂红枣汤则是一道养生佳品。将莱菔子、山楂和大枣一同煮熟，去渣取汁，温和食用。此汤利尿、补血、消食，适宜气阴两虚证的患者，每日1至2剂，分早晚餐服用，连续5至7日。

龙眼百合粥的制作简单，将龙眼肉、百合、大枣和糯米一同煮制，加入适量的白糖调味即可。此粥益气补阴，适合气阴两虚证的患者，每天早晚分两次服食，连续服用5至7日。

洋参益心膏，由西洋参、麦冬、炒酸枣仁和龙眼肉等多种材料制成，经过煎煮、浓缩，加入炼蜜收膏。每天早晚服用5至10克，连续服用5至7日，可益气养心。

茯苓粥则采用茯苓粉和粳米熬制，先用武火烧沸，再转为文火炖至米烂成粥。此粥温补心肾，化气行水，适合心肾阳虚证的患者，每天1至2剂，分早晚餐食用，连续5至7日。

虽然有些患者可能需要同时服用多种药物，但家属一定要叮嘱患者严格遵守医嘱，按时按量服药。千万不要随意停药、减药或换药，否则可能导致病情急剧恶化。近期，我国独立研发的治疗慢性心衰的中成药芪苈强心胶囊，在业界赢得了广泛赞誉。这款胶囊拥有四大类西药联合应用的效果，能全面治疗心衰，有效缓解相关症状，改善患者的长期预后，延缓疾病进程，真正为患者解除痛苦。这一成果已经得到了循证医学研究的证实，而且，其服用方便，能让患者摆脱繁琐的服药困扰。

在护理过程中，家属还需密切关注患者的病情，定期监测。注意观察患者的脉搏、血压、面色、尿量、体重等变化。每天晨起排尿后，患者应穿着同样重量的衣服称体重；用特定容器收集一天的尿量；晚上睡前观察患者脚踝是否有肿胀；留意夜间睡眠时患者是否有憋醒的情况。一旦患者出现体重急剧增加、尿量减少、呼吸困难难以平卧、下肢浮肿、恶心呕吐等症状，意味着心衰病情加重，此时应立即带患者就医。

慢性心衰的治疗是一个长期的过程，即使患者出院时病情稳定，也需要每隔二到三周到医院复查。复查项目包括心电图、心功能测定、体重与水肿情况、血钾、钠、镁以及尿素氮、肌酐等，以便及时发现异常情况，及时调整治疗方案。

对于慢性心衰患者，遇到感冒、感染等诱因时很容易引发急性发作。若患者在家中突然发病，而救护车尚未到达，家属的正确急救措施对患者的预后至关重要，甚至可能挽救生命。家属应让患者保持安静，减少恐惧和躁动，解开领扣和裤带，采取坐位，将双腿垂放在床沿边。必要时可轮流结扎四肢，左右腿各绑5分钟，以减少静脉回流到心脏的血液，减轻心脏负担。家里如有利尿剂如速尿、双氢克尿噻等，应让患者立即服用。还可以服用扩张血管的药物，如硝酸甘油片、消心痛等。有条件的家庭最好备有氧气，发作时让患者立即吸氧。这样的处理能够为患者赢得宝贵的救治时间。