尿酸高有什么不好呢

对于很多患者朋友来说，尿酸过高是个令人困惑的问题。那么，究竟什么是尿酸高，它背后又隐藏着哪些不为人知的秘密呢？让我们一起来揭开尿酸高的神秘面纱。

目录：

一、尿酸高的症状有哪些？

二、尿酸高可能会带来哪些不良影响？

三、为什么人类会出现尿酸高的情况？

四、尿酸高导致的肾积水如何调理？

五、尿酸的正常值是多少？

一、尿酸高的症状

尿酸高，其实是一种疾病高尿酸血症的表现。当血清中的尿酸浓度超过416毫升时，就可以考虑为高尿酸血症。这种疾病的诊断需要通过抽血检查。那么，我们如何知道自己是否患有高尿酸血症呢？除了医学检查，我们还可以关注一些身体的症状，比如关节红肿、疼痛等。我们也可以通过饮食来调节，尽量避免摄入高嘌呤食物，如肉类、鱼类等。而对于喜欢饮茶的朋友，可以选择一些降酸茶来饮用，有助于降低尿酸。

二、尿酸高的不良影响

尿酸高可能会引发关节的炎症反应，如痛风。长期尿酸高还会增加肾功能疾病的概率，甚至危及生命。对于长期尿酸高的患者，应该定期进行体检，以便及时发现并治疗。

三、人类为何会出现尿酸高？

尿酸高的原因有很多，其中最常见的是一些疾病，如高血压、糖尿病和肥胖等。肾小球的过滤降低也会导致尿酸高。摄入过多的含嘌呤物质或者嘌呤代谢紊乱也会导致尿酸合成增多。随着肾脏功能的减退，肾小管的重吸收能力降低，也会导致尿酸排泄受阻。

四、尿酸高导致的肾积水如何调理？

对于尿酸高导致的肾积水问题，首先需要控制热能摄入，维持理想体重。在蛋白质摄入方面，宜选择低蛋白饮食为主。充分供给维生素和矿物质，尤其是维生素C和维生素B族，有助于溶解已沉积的尿酸盐。多饮水可以增加尿量，有助于尿酸的排出。在药物治疗方面，可以选用一些促进尿酸排泄的药物来帮助调理。对于喜欢饮茶的朋友来说，一些降酸茶也是不错的选择。通过这些综合措施可以有效地调理尿酸高导致的肾积水问题。

五、尿酸的正常值是多少？

人体尿酸的正常值为150\~416微摩/升之间波动变化都属于正常现象范围以内变化可能跟饮食以及自身代谢有一定关系影响变化有关。如果出现异常升高的情况则需要及时进行检查和治疗以避免出现不良后果。尿酸高是慢性肾病中常见的现象，通常与肾功能减退有直接关联。当肾小球分泌的尿酸增加，而肾小管的分泌能力保持不变时，会导致吸收能力降低，进而引发尿酸过高。

对于尿酸高导致的肾积水问题，调理方法至关重要。患者应当：

1. 多喝水，每日饮水量维持在1500～3000mg，分次饮用，以促进尿酸的排出。

2. 进行适当的运动，如太极拳、乒乓球等，避免剧烈运动和过度劳累。热水泡脚也有助于血液循环，加快身体机能的恢复。

3. 在饮食上，多吃素食如茄子、生菜，少吃肉。特别要避开菠菜等富含草酸的蔬菜，以免加重肾脏负担。

4. 保证摄入充足的维生素B和C，这些维生素主要存在于水果和蔬菜中。限制脂肪摄入，以植物油为主，避免动物脂肪。要禁食含嘌呤高的食物，如动物内脏、鱼虾等。

对于尿酸的正常值，根据医学定义，男性为149～416umol/L，女性为89～357umo1/L。尿酸高可能会引起痛风病。为了保持尿酸在正常范围内，需要禁酒，避免酒精抑制尿酸排出。还要控制每天蛋白质的摄入量，并少吃高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等。只要及早调理和控制，就可以有效预防相关疾病的发生。