儿童怎么预防哮喘？

春季，万物复苏，生机勃勃，然而对于儿童来说，这个季节也是疾病的高发期，其中尤以哮喘为甚。接下来，让我们一起深入探讨小儿哮喘的奥秘，了解如何在这个季节有效预防这一疾病。

一、揭开小儿哮喘的神秘面纱

小儿哮喘，一个看似简单的病症，背后却隐藏着复杂的病因。尘螨、皮毛纤维、花粉等，都可能成为诱发哮喘的罪魁祸首。据统计，超过70%的儿童哮喘由尘螨引发，而床上的尘土往往是尘螨的乐园。动物皮毛、棉花纤维等也容易导致气道过敏性炎症。甚至，连蟑螂也可能成为引发哮喘的元凶。这些过敏源在生活中无处不在，稍有不慎，就可能引发儿童哮喘。

二、探寻哮喘的易感人群

哮喘并不是某一类人的专属，任何人都有可能患上哮喘。有些人因为自身因素或环境因素，更容易患上哮喘。自身因素如过敏性鼻炎或哮喘患者的后代、早产儿、肥胖人群等，都更容易患上哮喘。环境因素中，居住环境、空气污染、室内湿度过高、职业接触、病毒感染、情绪波动等都可能成为诱发哮喘的因素。

三、儿童哮喘的预防策略

预防儿童哮喘，首先要了解引发小儿哮喘的过敏源头。除了常见的尘螨、室内尘土、棉絮等，还有霉菌、烟和花粉等。其中，螨虫是最常见的过敏源，它们可能隐藏在孩子们的衣裤、被褥、玩具中。家长要勤洗勤换孩子的衣物和被子，避免过敏源的接触。春季是哮喘的高发期，家长要注意给孩子保暖，避免受凉和感冒。尽量避免去人群聚集的地方，减少交叉感染的风险。

特别提示：对花粉及植物过敏的孩子，请避开花园及植物园；严重花粉过敏者，不妨考虑异地预防。

外出时刻需明智选择。午后及午间，空气中花粉飘散浓度较高，此时建议减少外出活动。在风沙较大的地区，出行时要留意天气变化，大风时刻尽量减少外出，避免尘土和冷空气的刺激。

居住环境至关重要。对于哮喘患儿而言，室内应保持温暖、干燥，陈设力求简洁、洁净。注意通风和采光，定期清洗和晾晒被褥，以减少尘螨和霉菌的滋生。若居住空间为新装修，务必通风两个月以上再入住。

小编温馨提示：在发病期间，应适当减少户外活动，并努力找出确切的过敏源。回避或控制哮喘的过敏源及其他引发因素，是防治哮喘的关键手段，也是科学管理的重要组成部分。鼓励孩子们多参与户外运动，增强自身抵抗力，同样是预防哮喘的有效方法。

过敏性哮喘的症状有哪些？

临床症状：过敏性哮喘发作前会有先兆症状，如打喷嚏、流涕、咳嗽、胸闷等。如不及时处理，支气管阻塞可能加重，引发哮喘。严重情况下，患者可能被迫采取坐位或端坐呼吸，干咳或咳出大量白色泡沫痰，甚至可能出现紫绀等症状。这些症状可自行缓解或通过平喘药物治疗后缓解。部分患者可能在缓解数小时后再次发作，甚至导致哮喘持续状态。

非典型表现的哮喘：如咳嗽变异型哮喘，患者可能无明显诱因地咳嗽超过两个月，夜间及凌晨常发作，运动、冷空气等可能诱发加重。这类哮喘的气道反应性测定存在高反应性，使用支气管解痉剂或皮质激素可能有效，但需排除其他引起咳嗽的疾病。

过敏性哮喘的并发症：长期反复发作的过敏性哮喘可能并发慢性支气管炎、肺间质纤维化等。常见的并发症包括阻塞性肺气肿和慢性肺源性心脏病。还可能并发呼吸骤停和呼吸衰竭、气胸和纵隔气肿等。过敏性哮喘需要及时治疗，找到过敏源并配合中医诊疗以防止并发症的出现。建议采用中西结合的治疗方式，以中医为主，西医辅助治疗以减轻痛苦。

哮喘病的治疗方法

治疗目标：

1. 完全控制症状。

2. 预防疾病发作或加剧。

3. 使肺功能接近个体最佳值。

4. 确保活动能力正常。

5. 提高自我认识和处理急性加重的能力，减少急诊或住院几率。

6. 避免药物的不良反应。

7. 防止发生不可逆性气道阻塞。

8. 预防哮喘引起的死亡。关于哮喘防治的基本临床策略

长期抗炎治疗是哮喘治疗的基础，其中吸入激素是首选方法。对于患者来说，控制病情是首要任务。

应急缓解症状的“救急良药”是吸入β2激动剂。当突发哮喘时，它能迅速缓解症状，让患者恢复呼吸的舒适感。

对于那些规律吸入激素后病情仍未得到有效控制的患者，建议采用联合用药的策略。可以加入吸入长效β2激动剂、缓释茶碱或白三烯调节剂。若需要，也可以考虑增加吸入激素的剂量，以期达到更好的治疗效果。

对于重症哮喘患者，如果经过常规治疗方案仍长期反复发作，那么强化治疗可能是必要的选择。强化治疗如同严重哮喘发作的处理方式，会使用大剂量激素等治疗。当症状完全控制、肺功能恢复到最佳水平且PEF波动率正常后，可以在2至4天内逐渐减少激素的用量。许多患者经过这一强化治疗阶段后，病情得到了理想的控制。

在哮喘防治的路上，每一个患者都是独特的。与医生密切合作，制定个性化的治疗方案是至关重要的。希望通过这些临床策略，能够帮助患者更好地控制哮喘，恢复呼吸的自由与舒适。